<p>随着社会日益进步的发展。，生活条件普遍的变好，但是身体健康这一方面却越来越不被人重视。特别是老年痴呆普遍的存在于老年人群中，到了一定年纪老年人的身体健康更加容易出现突发状况，因为老年人普遍身体不好。抵抗力也越来越差。大部分老年人或者家人人觉得轻微的一点不舒服可能没啥事，过两天就好了。但是不被重视往往是致命的缺点，突发状况的来临也更加让人手足无措，所以我们平时更应该重视一些小毛病。</p> <p><a title="如何有效的预防老年痴呆" href="/getfile/image/byoid/62354cca5d07b73d5076ecf7.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62354cca5d07b73d5076ecf7.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;生病是正常现象，但是我们可以有效的避免生病的概率。这就需要我们做好正确的预防措施。那样就可以大大降低生病的概率！同样老年痴呆也是如此，它并不是无法医治的。我们同样也可以有效的去做一些事情来缓解老年痴呆的程度！同时也要做好正确的预防老年痴呆的措施那？我们可以分成三个阶段来预防。少年，中年，老年。接下来让我为大家分享一些我的见解！</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;一，少年阶段。少年时期是我们每个人的黄金时期。也是最美好的时间。同样也是我们好好学习的时期。据研究表明，多阅读，多做题可以增加大大脑的功能，因为阅读解题的阶段会让大脑快速的运转有助于加快大脑的灵活性，老年痴呆本质就是大脑出现的问题，多阅读多解题可以加速大脑运转，由此可见多阅读多解题对于提前预防老年痴呆是有作用的，当然老年人也应该多阅读。那样才能保持大脑处于清醒的状态，预防老年痴呆也会更加有帮助！</p> <p><a title="如何有效的预防老年痴呆" href="/getfile/image/byoid/62354d1a5d07b73d5076ecf9.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62354d1a5d07b73d5076ecf9.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>&nbsp;&nbsp;二，中年时期。据研究表明，血压也是老年痴呆的一大病因。现在越来越多的人患有高血压。而且出现的人群也特别让人难以想象。我们首先想到的是可能是老年人。但是结果居然是中年人较多。可能中年人压力更加的大。上有老下有小。一家子的生活开销都寄托在中年人的身上。所以久而久之压力更加的大。烦恼也越来越多，满满的就形成了高血压。所以中年时期也应该重视起身体健康。及时的去医院做体检。监测血压，那样才能正确的预防疾病，不给得老年痴呆留机会！</p> <p>&nbsp;&nbsp;三。老年时期。到了这个年纪，要戒掉所有不好的习惯。比如抽烟，喝酒。可以把这些爱好转变为别的爱好。比如多参加社交活动。多出去走走，和社区的老年人一起下下棋说说话。如果是不能出门的那种。我们可以在家多看看电视。听听收音机。尽可能的让大脑运转起来，那样我们就能更有效的去预防老年痴呆！</p> <p>&nbsp;&nbsp;老年痴呆不可怕。可怕的是我们没有一颗坚定的心。我们一定要保持乐观的心态。那样才能更加有效的去预防老年痴呆的发生的概率！</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p class="MsoNormal">&nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>