防治痛风,要靠自律,养成好习惯,痛风便可以远离你

<p>痛风可以说是一种从古至今便一直存在的疾病了,在古代就有许多的人患上痛风,尤其是一些大富大贵之人,比如元世祖忽必烈,美国总统富兰克林,英国亨利七世和八世都患有痛风。</p> <p>在如今,痛风更是普遍存在,许许多多的平民百姓都开始患有痛风,其中不仅有老年人,甚至还有一些一二十岁的年轻人。这可能和我们生活水平的提高有关。</p> <p><a title="防治痛风,要靠自律,养成好习惯,痛风便可以远离你" href="/getfile/image/byoid/62296b5a03935f567e50ac32.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62296b5a03935f567e50ac32.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>痛风和高尿酸血症有密切的关系,嘌呤可以说是罪魁祸首。我们要注意,我们平时吃的海鲜,动物内脏中都含有较高的嘌呤。嘌呤在体内分解时便会形成尿酸,我们的肾脏不足以排出滞留在血液中的尿酸时,便会出现高尿酸的状态。</p> <p>持续的高尿酸状态,最终会形成结晶,进入我们的关节,肾脏等器官里,诱发痛风,对身体造成严重的损害。</p> <p>痛风在不同的时期有不同的发病症状:</p> <p>急性发作期。此阶段的痛风发作部位一般在脚趾,脚踝,手臂,手指关节等处,经常会伴有红肿,发热,疼痛的症状。通过显微镜观察便会发现,关节软组织处会有一些尿酸盐沉淀,疼痛便是它引起的。</p> <p>我们要注意,因为一些尿酸已经析出成为晶体,所以这时的尿酸水平会比平常最高值低。</p> <p>间歇期。此时一般只表现出血尿酸浓度偏高的症状。所以可以称之为两次痛风发作之间的间隔期,大概在一年或者是几个月。如果我们在此时可以采取降尿酸的治疗方法,便可以有效地拖延痛风的发作时期,还有可能会减缓疼痛。</p> <p>慢性期。此阶段一般就是已经出现痛风石了,还可能会有一些慢性关节炎,痛风性肾炎等并发症。这个阶段,通风还会经常发作,随着时间的延长,痛风石也会逐渐变大。所以到了这个阶段可以说是痛风比较严重了。</p> <p>了解一下痛风的危害:</p> <p>引起关节疼痛、畸形。一般大部分的急性发作都会出现在脚趾,膝关节等部位。一般发作比较突然,半夜疼痛还会加剧。部分患者还可能会伴有发热,头痛,心悸,恶心等全身症状。</p> <p>虽然这种疼痛会在一到两天或一周后缓解,但还会有复发的可能。所以我们一定不能忽视它,要进行有效的治疗,防止痛风发作的频率增加,形成痛风石。</p> <p>损伤肾脏。痛风石除了会沉积在关节中,还有可能存在于肾脏,诱发高尿酸肾病。部分的痛风患者也会出现腰痛,高血压,蛋白尿,血尿等情况,晚期甚至还会导致尿毒症。</p> <p>由此可见,高尿酸可以说是危害多多啊。我们绝不能够轻视,更不能觉着这种疼痛感忍忍就可以过去了。我们一定要及时地、坚持地进行治疗,尽力把尿酸水平控制在正常范围内。</p> <p>在平时养成一些好习惯,注意合理地饮食和适度的运动,都可以有效的控制尿酸水平,预防和治疗痛风。</p> <p>&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" style="text-indent: 21.0000pt; mso-char-indent-count: 2.0000;">&nbsp;&nbsp;</p>
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参考文献:

[0]林洪波.孕期同步胎教[M]北京:中国纺织出版社,2011.ISBN 978-7-5064-7369-9 [1]曹金洪 陈玉潇.中医养生[M]新疆:新疆人民卫生出版社,2013.ISBN978-5372-5561-5 [2]孙晶丹 曲小月 胡蓉 徐丽丽 江飞.孕产期同步营养速查手册[M]北京:中国纺织出版社,2011.ISBN 978-7-5537-5637-0

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