<p>宝宝由于肠胃功能还没有发育成熟，消化功能要比年人弱。因此，宝宝很容易有消化不良的症状。下面为大家提供一些可以有效改善宝宝消化不良的方法。</p> <p>培养宝宝良好的饮食习惯和规律。好的习惯都是从小养成的，因此要给宝宝从小就养成良好的饮食习惯。首先就要保证轻松愉快，安静的就餐环境，吃饭的时候，不要说话，教导宝宝食不言寝不语。家长要以身作则，带头起示范作用，不看电视，不玩手机。不可以让宝宝边吃边玩。宝宝吃饭的时候一定要专心，否则容易导致消化不良。不要在吃饭的过程中教训孩子，容易导致宝宝有厌食情节。当宝宝哭闹时，或情绪不稳定时，不要让宝宝吃东西，容易造成积食，呕吐，刺激到宝宝的肠胃，不利于宝宝消化。</p> <p><a title="宝宝消化不良有效改善方法" href="/getfile/image/byoid/61e7b6e1200d070cd91ffb74.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61e7b6e1200d070cd91ffb74.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>四个月之后宝宝，可以适量的增加辅食。父母可以根据宝宝的年龄，依据从少到多，从流质到固体，从碎到整，从软到硬的方式给宝宝喂食。多给宝宝吃容易消化的食物，不要给宝宝吃很难消化的食物。当宝宝吃一个新的食物的时候，一次不要吃太多，可以少吃多次，让宝宝的肠胃有逐渐适应的过程，避免出现不良反应。宝宝的饮食应该以清淡为主，少油腻，少脂肪。食物的做法可以多采用炖煮，蒸等做法，减少油炸食品。</p> <p>可以适量的让宝宝做一些运动。 运动能消耗体力，促进身体循环，提高消化功能，可以促进宝宝的饮食消化。还能增加宝宝身体的抵抗力和免疫力。当宝宝不想吃饭的时候，不要强迫孩子吃饭。宝宝不想吃饭，是因为没有饥饿感。当宝宝感到饿的时候，自然就会吃了。吃是人们与生俱来就有的本能，因此不用担心宝宝会饿出病来。只有撑出来的，并没有饿出来的病。宝宝饿了，自然就会吃。如果强迫宝宝吃饭会容易造成宝宝对吃东西产生抵触，不仅会讨厌吃饭，还可能因为胃部负担过重，造成消化不良。</p> <p>对于肠胃功能较弱的宝宝，可以在医生的指导和建议下吃一些有助于促进消化和改善肠胃功能的药。如果宝宝因为进食过多，或吃了很难被消化的食物而出现积食的情况，可以给孩子吃一些小儿健胃消食片。但是不能食用过量，不能把消食片当做助消化的药来吃。可以少量的吃。宝宝更适宜吃有促消化作用的果蔬，例如胡萝卜，苹果等</p> <p>最后要注意宝宝要保持良好的心情。心情愉快，自然饮食就会好。</p> <p class="MsoNormal">&nbsp;</p>