为什么会腹泻?腹泻后这样做能有效缓解!

<p>朋友们大家好,腹泻也算是我们生活中很常见的一个问题,我们都知道腹泻十分难受,导致我们的身体十分虚弱,有些人还因为腹泻太严重而住院治疗,那么今天我们就一起来看一下,我们为什么会腹泻?究竟是什么原因导致的。</p> <p><a title="为什么会腹泻?" href="/getfile/image/byoid/61e65db80b445a323f6f6e3b.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61e65db80b445a323f6f6e3b.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>腹泻的原因有很多,有的人是吃错了东西导致的,这种腹泻,不需要怎么处理,拉过了就好了,也有些人的情况会比较严重点,要么是一直拉个不停,导致慢性腹泻,也有的人呢,是随便吃点什么东西都容易腹泻,也有的人的情况呀,更为复杂,今天咱们就来讲一下各种腹泻情况。</p> <p>有的人吃点儿生冷的,还有瓜果一类的就腹泻,这是寒湿型腹泻,一般在夏天会比较多见,而且这种腹泻是最为常见的,会出现怕冷,泻下急迫,肚子一疼呀,要立马上厕所等,不得拉出来的大便一般呈清晰样,甚至是水样便,臭味不重。这种情况的应对方法,可以用紫苏叶加生姜煮水喝,或者是喝一点藿香正气水,能够芳香化湿醒脾驱寒。</p> <p>那还有一种腹泻呢,是吃点辣的,或者是喝点酒就会腹泻,这是湿热导致的,会表现为来势汹汹,又急又猛,拉的是肛门火辣辣的疼。中医里称这种情况叫做里急后重,一般会常发生在喜欢吃些大鱼大肉,喝大酒吃肥甘厚味的人身上。通常他们的舌苔是比较黄腻的,应对的方法是可以喝一点葛根汤,同时最好是戒酒戒辣,多吃点清淡的饮食,这样舌苔和脾胃也能恢复干净。</p> <p>另外呀,还有一种腹泻是因为吃多了导致的,这种情况一般都发生在小孩子身上,小孩子后天脾胃虚弱,家长又生怕孩子饿着了,一不小心就会喂多,小孩子就会出现腹泻的状况。应对的方法是可以采用焦三仙加点鸡内金来煮水喝,或者是用陈皮山楂煮粥喝,也可以喝一点专门调理脾胃不和的中草药。</p> <p>如果是有腹泻现象的朋友们,可以结合自己的身体状况来考虑自己是什么原因引起的,采用适合自己的方法来调理。了解完腹泻产生的原因,我们一定要提前预防,平常多注意饮食,多吃绿色健康视频,少吃油炸食品,不要暴饮暴食,也不要作息不规律,坚持锻炼,让自己每天都充满活力!</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>
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参考文献:

[0]曹金洪 陈玉潇.中医养生[M]新疆:新疆人民卫生出版社,2013.ISBN978-5372-5561-5 [1]成泽东 孙平.艾灸消百病一学就会[M]江苏:江苏凤凰科学技术出版社,2020.ISBN978-7-5537-3803-1 [2]刘令仪.人体体质手册[M]天津:天津科学技术出版社,2012.ISBN978-7-5308-6827-0

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