心情不好会引起身体的多种疾病的发生。生理上就会导致血压高、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。

生理原因

如果患者长时间心情不好，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起胸闷气短的症状。患者可以通过听音乐、运动等方式来转移注意力，保持心情舒畅，从而缓解症状。患者也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物来治疗。

高血压

高血压患者心情不好、情绪波动时会导致血压进一步升高，从而加重心脏负担，使心肌耗氧量增加。当心肌缺血缺氧症状加重时，会导致心情不好胸闷。

冠心病

冠状动脉狭窄或发生栓塞时，相应区域的心肌会缺血、缺氧，从而造成心前区或胸骨后疼痛，伴有胸闷、呼吸困难等症状，常见于老年患者。心情不好、情绪激动时心跳加快，会加重缺血、缺氧程度，导致上述症状加重，表现为心情不好胸闷。

生活中还需保持一个良好的心情，保持一个良好的生活习惯，避免劳累等，要做一个积极向上的人，有助于我们的身心健康。要是病情过于严重，建议及时治疗或者咨询心理医生，可以帮助有效舒缓情绪等。多与亲人、朋友之间多沟通、交流，还可适当外出散心，及时调节情绪，避免长期处于激动、低落的情绪，尽量保持积极乐观的心态和愉快的心情，有助于缓解不适症状。

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长期心情不佳导致胸闷