三七是一种常见的中药，主要的功效是散瘀止血、消肿定痛，主要治疗吐血、便血、外伤出血、胸腹刺痛等症状。它还可以帮助增强免疫力以及保护肝脏的作用。还能当起到一个滋养身心抗疲劳的功效。

三七的主要作用

主要预防血栓：三七粉可以增强免疫力还可以抗凝血能力，可以帮助补充一些天然皂苷和三醇苷，这些物质能降低血液粘稠度加快血液循并能提高血小板的活性，服用一些健康水平会有所提高，血栓的生成率也会明显的下降。

调节三高：三七针对调节三高也有着一定的效果，可以很好的控制住高血压坚持服用就能起到降血压的作用，高血糖和高血脂也是只要坚持服用也可以有明显的下降。

预防癌症：三七是一种营养价值很高的保健品。服用它可以吸收丰富的三七多糖和皂苷，这些物质都能促进人体内免疫细胞的再生并能增强人体免疫力的功能，从而就能促进人体细胞再生的永胜阻止癌细胞的生成。

美白淡斑：三七粉具有清洁血管和杂质和毒素的情况，还能让皮肤编号，具有一定的抗氧化效果，就能达到皮肤变白的效果。

收敛止血：收敛止血是三七粉最重要的功效，要是出现外伤就可以选择使用它，可以帮助快速止血的效果。要是出现大便带血以及科学等疾病可以多服用一些三七粉，起到一个止血的作用。

三七粉的使用方法：三七粉可以选择炖汤使用跟排骨或者继煮熟后加入适量的三七粉，在炖煮十分左右就可以食用了。三七粉的熟吃法就是炖鸡、炖排骨、三七粉怕就等各种营养的吃法。还是要根据身体情况来选择服用三七粉，生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，可以帮助提高自身免疫力与抵抗能力。养成一个良好的生活习惯也很重要。根据情况服用三七粉，不要盲目服用，以免造成身体不适的情况。以上都是三七粉的作用与功效。

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三七粉的功效与作用及食用方法