养成一个良好的生活习惯对于肺气肿很重要，也有很多原因导致肺气肿的情况，绝大部分都是长期抽烟导致的肺气肿的情况。想要治疗肺气肿是没有很好的特殊好的办法的，所以要从生活中调理慢慢的到改善，接下来说一说肺气肿自愈的十个方法。

1.禁止抽烟

很多患者有肺气肿绝大部分都是抽烟所致，所以要及时的禁烟。吸烟对支气管炎以及肺部都会造成一定的刺激作用，也不利于身体的恢复情况。

2.禁止饮酒

肺气肿的患者也要及时的戒酒，因为酒精对支气管的刺激也很大，长时间酗酒也会造成身体不健康的情况发生。

3.注意休息

患有肺气肿的病人，要多注意休息，不要熬夜，养成一个良好的生活习惯，这样可以更好的恢复健康。

4.注意保暖

患有肺气肿的人，生活中要及时的保暖预寒，以免冷空气进入支气管，从而就会造成肺部的病情加重，要及时的加衣服注意保暖，可以有效改善支气管以及肺部的症状等。

5.避免食物刺激辛辣

肺气肿的患者，需要饮食清淡，不要吃一些刺激辛辣的食物，也会造成肺部的负担，也会影响肺部的康复效果。比如大蒜、辣椒、洋葱等都不建议使用。

6.呼吸新鲜空气

肺气肿的患者每天要多通风，多呼吸新鲜的空气，早晨可以适当的锻炼，可以帮助增强免疫力跟抵抗能力。

7.多喝热水

有肺气肿的人，要多喝热水，可以帮助促进身体的代谢，同时喝热水还可以帮助暖胃的作用，对于养病也有着一定的好处。

8.适当运动

适当的运动可以帮助提高自身免疫力，对于治疗疾病也有着一定的好处，比如太极拳、散步、体操等，都可以适当运动。

9.饮食营养均衡

生活中要饮食均衡，要有一个合理的饮食习惯，可以多服用一些益气功效的食物熬粥使用，比如银耳汤、百合羹、雪梨汤，可以起到润肺的作用。

10.保健产品

肺气肿的人，可以适当选择一些保健产品补充营养，从而缓解病症，对于治疗肺气肿有着一定的作用。

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