影响血脂稠的因素有很多，其中因不健康的饮食习惯而导致的血脂稠的人数不在少数，对于血脂稠的患者不仅需要专门的药物调理，也需要注意日常饮食习惯，平时可以多食用一些含维生素比较丰富的水果和蔬菜，禁止食用油腻、刺激的食物，从而保证健康规律的饮食习惯。

冬虫夏草调理血脂稠的原理：

血脂稠的患者除了注意饮食习惯以外，也可以适量食用冬虫夏草帮助调理机体，冬虫夏草又叫冬虫草，是麦角菌科真菌冬虫夏草菌，寄生于蝙蝠蛾科昆虫幼虫的子座和幼虫尸体的干燥复合体，是虫菌复合体。虫夏草味甘性温，归肺、肾经。具有广泛的药用功效。

冬虫夏草里面含有丰富的虫草多糖、虫草酸、维生素B2等营养元素，具有提高机体免疫力的作用，对于血脂稠的患者可以适量使用，冬虫夏草能够增强机体的新陈代谢功能，帮助清理血管中的有害毒素以及垃圾，恢复血管弹性，降低血液中胆固醇的含量，具有稳定血脂的作用。因此血脂稠的患者可以适量食用冬虫夏草帮助调理机体。

冬虫夏草的功效和禁忌：

冬虫夏草不仅能够调理机体，还具有养心安神的作用。冬虫夏草里面含有丰富的营养物质，能够帮助降低心肌的耗氧量，增强心脏耐缺氧的能力，可以有效的抗心率失常和心机缺血，从而起到保护心脏的作用。同时，冬虫夏草对于焦虑、失眠、神经紧张的人群有一定的安抚作用，能够起到安神助眠的作用。

冬虫夏草具有美容养颜的作用。冬虫夏草里面含有丰富的氨基酸、维生素、虫草多糖、虫草酸等营养物质，可以给肌肤补充丰富的营养，促进肌肤的代谢功能。同时冬虫夏草还能够清除体内自由基，阻止黑色素沉淀，促进肌肤胶原蛋白合成，减少皱纹产生的作用。女性可以用冬虫夏草进行煲汤使用，不仅能够滋补机体，还能够起到美容养颜的作用。

冬虫夏草的食用禁忌：冬虫夏草虽然营养价值丰富，但是也有其食用禁忌，平时我们在食用时也需要对症食用，对于孕妇、青少年、儿童等人群和感冒发烧、湿热体质等患者应禁止食用。

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血脂稠怎么调理？推荐食用冬虫夏草