肺热吃什么好?告诉你几种清肺热的食物

<p>说起肺热,相信很多朋友都不陌生,常发于秋季。其实肺热是因为肺部脓疡形成的症状,临床表现主要为发热、胸痛、咳嗽等,那么肺热吃什么好呢?</p> <p><strong>肺热吃什么呢?</strong></p> <p>在《素问&middot;脏气法时论》中记载:&ldquo;肺主秋&hellip;&hellip;肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之&rdquo;。饮食要&ldquo;减辛增酸&rdquo;,少吃葱、姜之类的食品,适当的吃些酸味的果蔬如苹果、石榴、葡萄等,秋季气候干燥,容易伤津液,因此日常的饮食要以滋阴润肺为宜。可以使用芝麻、糯米、蜂蜜、莲藕、瓜类等柔润的食物,来益胃生津。</p> <p><a title="肺热吃什么好" href="/getfile/image/byoid/61a9ba9cccc3f87edd4ceced.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61a9ba9cccc3f87edd4ceced.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>肺热可以吃梨</p> <p>清热润肺、止咳化痰,可生食、榨汁、炖煮、熬膏。对肺热咳嗽、麻疹等症状有良好的疗效 。</p> <p>肺热可以吃葡萄</p> <p>葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便的作用。可以生吃能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,使用开水冲服,对烦热口渴改善很好。</p> <p><a title="肺热吃什么好" href="/getfile/image/byoid/61a9baffccc3f87edd4cecef.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61a9baffccc3f87edd4cecef.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>肺热可以吃石榴</p> <p>性温味甘酸,具有生津液、止烦渴的作用。捣汁或煎汤饮,适用于凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作为食疗佳品。</p> <p>肺热可以吃柑桔</p> <p>性凉甘酸,具有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿,可以榨汁或蜜煎使用。适用于身体虚弱、热病后津等症状。</p> <p>肺热可以吃无花果</p> <p>无花果具有清热、化痰、理气的作用,适宜于风热型咳嗽多痰胸闷。</p> <p><a title="肺热吃什么好" href="/getfile/image/byoid/61a9bbeeb8c41a0f274b699d.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61a9bbeeb8c41a0f274b699d.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>肺热可以吃西红柿</p> <p>清热生津、化湿祛痰、凉血解毒,可以作为水果生吃,也可以做菜食用,与莲藕榨汁共饮也可以。适用于热病伤津、口干咽燥、肺热咳嗽等症状。</p> <p>肺热可以吃萝卜</p> <p>清热化痰、生津止咳、益味消食,可以用来生吃或榨汁。可适用于热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症状。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>
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参考文献:

[0]温玉波 成泽东.名医教你对症艾灸不生病[M]江苏:江苏科学技术出版社,2014.ISBN978-7-5537-2578-9 [1]曹金洪 陈玉潇.中医养生[M]新疆:新疆人民卫生出版社,2013.ISBN978-5372-5561-5

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