生活中很多朋友都有失眠多梦的症状，失眠看似不是病，但是却严重影响着我们的健康，很多失眠的朋友成宿成宿睡不着，一睁眼就到天亮，那如何缓解失眠呢？今天就给大家介绍一款养生佳品——心神调理脐灸保健散。

从中医的角度来看，失眠多梦与心神的调理息息相关。心主神明，心神安宁，我们才能拥有高质量的睡眠。而当我们的心神受到干扰，比如思虑过度、情志不舒等，就会导致心神不宁，出现失眠多梦的症状。长期失眠多梦，不仅会让我们第二天精神萎靡、注意力不集中，影响工作和学习效率，还会对我们的身体健康造成严重的危害，引发一系列的疾病，如免疫力下降、内分泌失调等。

心神调理脐灸保健散凭借着其独特的药材组合，可以帮助我们驱散失眠多梦的阴霾。失眠调理脐灸保健散中含有柏子仁、酸枣仁、党参、川芎、当归、云苓、远志、五味子、天冬、麦冬、黄芪、朱砂等多种珍贵中药材。

柏子仁与酸枣仁，堪称养心安神的“黄金搭档”。柏子仁，味甘性平，归心、肾、大肠经，具有养心安神、止汗、润肠通便的功效。它能够平抚我们烦躁不安的心神，让我们进入甜美的梦乡。酸枣仁，同样具有养心安神的作用，对于虚烦失眠、心悸怔忡等症状有着显著的疗效。

党参和黄芪，是补气养血的“明星药材”。党参，能够补中益气、健脾益肺，为我们的身体注入源源不断的能量。黄芪，则有补气升阳、益卫固表的功效，增强我们的体质，让我们更有精力去应对生活中的各种挑战。

川芎和当归，是活血化瘀的“好帮手”。川芎，能够活血行气、祛风止痛，确保心脏的血液供应充足，让心脏能够顺畅地运行。当归，则有补血调经、活血止痛的功效。

云苓和远志，是宁心安神的“专家”。云苓，能够利水渗湿、健脾宁心，帮助我们摆脱多梦、易惊的困扰。远志，则可以交通心肾、安神益智，让我们的心神更加安定。

五味子，具有收敛固涩、益气生津的功效。它收敛我们的心神，防止心神过度外散，同时还能补充我们的津液，让我们的身体更加滋润。

天冬和麦冬，是滋阴润燥的“佳品”。它们能够滋阴润肺、清心除烦，共同维护着心脏的阴液平衡，让我们的心神不受燥热的侵扰。

朱砂，虽然是一种矿物药，但在这里却起到了重镇安神的关键作用。它镇守着我们的心神，让我们的心神更加沉稳，远离失眠多梦的困扰。

心神调理脐灸保健散具有养心安神、补心气、养心血的作用，如果我们也有失眠的烦恼不妨试一试心神调理脐保健散！

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