生活中，许多女性正被湿热问题深深困扰，湿热导致的黄带、盆腔炎、小便黄、大便粘臭等症状，如影随形。那如何祛湿热呢？今天就给大家介绍一款中医保健宝藏——湿热调理脐灸保健散。

湿热，就像隐藏在身体里的“定时炸弹”，它的形成与多种因素有关。若长期偏好辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会损伤脾胃。脾胃作为人体的“后天之本”，一旦运化失常，水湿就会在体内停滞，郁而化热，进而引发湿热。生活环境也不容忽视，长期居住在潮湿的环境中，或者经常穿着潮湿的衣物，湿邪就容易趁机入侵人体，阻滞下焦，导致湿热内生。

湿热调理脐灸保健散含有白头翁、焦三仙各半夏、茵陈、竹茹、大腹皮、葛根、原朴、云苓、木通、枳实、车前子、甘草等名贵中药材，具有强大的清热利湿功效。

白头翁，性味苦寒，归胃、大肠经，堪称清热解毒、凉血止痢的“高手”。对于湿热痢疾、血痢有显著疗效，能清泄大肠湿热，凉血止血，减轻因湿热引起的腹痛、里急后重及便血症状。

焦三仙，由焦山楂、焦神曲、焦麦芽组成，是消食化积的“黄金搭档”。焦山楂善于消肉食积滞，对于因食用过多肉类而引起的胃脘胀满、嗳气吞酸等症状有很好的改善作用。焦神曲有健脾和胃、消食调中的功效，能促进脾胃的运化功能。焦麦芽有行气消食、健脾开胃的作用，能帮助消化谷物类食物。三者合用，可消除胃肠中的积食，减轻胃肠负担，使脾胃功能恢复正常，从而增进食欲，调理肠胃。

半夏，能燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结，对于湿热引起的痰多、咳嗽等症状有一定的缓解作用。茵陈，具有清湿热、退黄疸的功效，是治疗湿热黄疸的常用药。竹茹，能清热化痰，除烦止呕，对于湿热引起的烦热、呕吐等症状有较好的疗效。大腹皮，可行气宽中，利水消肿，有助于消除体内的湿气。葛根，能解肌退热，生津止渴，升阳止泻，对于湿热引起的腹泻等症状有一定的改善作用。

湿热调理脐灸保健散的使用方法十分简便。首先，将肚脐清理干净，然后把贴剂贴在肚脐上，和艾灸装置紧密结合，配合艾条一起灸。12岁以下儿童灸15分钟左右，12岁以上成人灸50分钟左右，灸后用空白贴将保健散贴于肚脐8小时左右。

不过，在使用过程中，也有一些注意事项需要牢记。本品是外用产品，切勿入口，请将本品放在儿童不宜接触到的地方。同时，本品属于保健用品，并非药品。孕妇、0 - 3个月儿童、肚脐发育不完整者不适宜使用。