中医有云：“肝开窍于目”，肝脏的健康直接关系到眼睛的光明与润泽。生活中很多朋友经常容易出现眼睛疲劳、干涩等问题，肝目脐灸保健散是一种比较养生的护眼方法，今天就让我们一起来了解一下吧！

在中医理论中，肝藏血，主疏泄，其经络上连于目系，因此肝脏的功能状态直接影响到眼睛的健康。肝阴不足时，容易出现近视、弱视、两目干涩、瞬目症、抽动症以及眼肌疲劳等症状。这些不仅影响视力，还可能给日常生活带来诸多不便。

脐灸保健散含有多味珍贵中草药，其中包括枸杞、菟丝子、熟地、山药等，每一味药材都有养肝明目的作用：

枸杞、女贞子：具有滋阴养肝，明目益精的作用。菟丝子、熟地、山药：可以补肾填精，精血同源，滋养肝木。云苓、泽泻、丹皮：能健脾利湿，调和气血，辅助养肝。五味子、麦冬、石斛：生津润燥，缓解眼干。当归、川芎：活血化瘀，改善眼部微循环。肉苁蓉、甘草：温补肾阳，调和药性。石决明：平肝潜阳，养目清心。

这些药材通过脐灸的方式作用于人体，脐部是中医认为的“先天之本”，用脐灸可以避免了口服药物可能带来的副作用，同时利用脐部皮肤薄、血管丰富、吸收迅速的特点，药物成分能够迅速被身体吸收利用，达到养肝明目、缓解眼疾的目的。

生活中，别忘了给自己的眼睛也放个假，如果我们眼睛疲劳了，可以尝试使用调理脐灸保健散，从内而外滋养肝脏，让双眸重新焕发光彩！