中医认为，脾为后天之本，主运化,肺为华盖，主呼吸。脾肺相辅相成，共同维护着人体的正常生理功能。脾肺差就容易干咳难受，那如何调理我们的脾肺呢？今天，就让我们一起来了解如何通过脐灸保健散来健脾益气，滋阴润肺的。

脐灸作为中医传统疗法之一，它是通过刺激肚脐来激发经络之气，从而达到调理身体的目的。脐灸保健散中含有丰富的中药材，可以直接敷于脐部，然后配合艾灸进行脐灸。其中：人参大补元气，健脾益肺，为调理脾肺之首选。麦冬：养阴生津，润肺清心，尤其适合干咳、燥咳之人。白术：健脾益气，燥湿利水，增强脾胃功能。陈皮：理气健脾，燥湿化痰，改善脾胃气滞。川贝：清热润肺，化痰止咳，是治疗咳嗽的良药。苏子：降气消痰，平喘润肠，对喘症有显著疗效。紫苑：润肺下气，化痰止咳，适用于多种咳嗽症状。丹皮：清热凉血，活血化瘀，辅助调理体内热毒。玄参：清热凉血，滋阴降火，润燥生津。甘草：补脾益气，清热解毒，调和诸药，增强药效。

如何使用脐灸保健散？

脐灸保健散的使用方法非常简单，首先我们需要把肚脐周围的肌肤清洗干净，并保持干燥，然后把脐灸保健散贴在肚脐上，然后和艾灸装置紧密结合，配合艾条一起灸。12岁以下儿童15分钟左右，12岁以上成人50分钟左右，灸后用空白贴将保健散贴于肚脐8小时左右。

不适宜人群:孕妇、0-3个月儿童、肚脐发育不完整者。

注意事项:

1、本品是外用产品、切勿入口，

请将本品放在儿童不宜接触到的地方。

2、本品不是药品，属于保健用品。

脐灸保健散不仅能够健脾益气，滋阴润肺，还能有效缓解干咳、燥咳、久咳及喘症等症状，让呼吸更加顺畅，身体更加健康。让我们一起行动起来，守护自己和家人的健康吧！