生活中，女性朋友们经常容易出现痛经、闭经、经期腰疼、乳房胀痛、小腹胀疼等问题，这些多与气血不通或身体较弱有关，那如何调养我们身体，调养气血呢？今天就给大家介绍一款养生佳品——气血经络调理脐灸保健散。

中医常说，“气血不通，百病丛生”。气血是维持人体生命活动的基本物质，它们在经络中运行，滋养着全身脏腑器官。一旦气血运行受阻，尤其是寒凝气滞血瘀，就会导致各种疾病的发生。对于女性而言，这些问题往往体现在妇科方面，如痛经、闭经等。

脐灸作为中医传统疗法之一，很多养生的朋友都知道，它一般是通过肚脐穴位给药，能够直达病所，从而起到温经散寒，行气活血的作用。气血经络调理脐灸保健散中含有桃仁、红花、当归、熟地、酒白芍、元胡、杜仲、川断、怀牛膝、肉桂、赤芍、木香、人参、黄芪、乌药、甘草等多味名贵中药材，它们一起使用，可以起到暖宫调经，缓解疼痛的作用，对于缓解女性经期难受有很好的调养作用。

其中桃仁、红花可以起到活血化瘀，促进血液循环的作用。当归、熟地可以补血调经，滋养女性身体。元胡、赤芍能止痛散瘀，缓解经期疼痛。杜仲、川断、怀牛膝具有补肾强腰，改善经期腰疼的作用。肉桂、木香也可以温经散寒，行气止痛。人参、黄芪能补气固本，增强体质。乌药、甘草可以调和药性，增强疗效。

气血经络脐灸保健散不仅作用丰富，而且其使用方法也非常简单，我们只需将脐灸贴贴在肚脐上，然后和艾灸装置紧密结合，配合艾条一起灸。12岁以下儿童15

分钟左右，12岁以上成人50分钟左右，灸后用空白贴将保

健散贴于肚脐8小时左右。

不适宜人群:孕妇、0-3个月儿童、肚脐发育不完整者。

注意事项:

1、本品是外用产品、切勿入口，

请将本品放在儿童不宜接触到的地方。

2、本品不是药品，属于保健用品。

温馨提醒：脐灸保健散虽好，但并非人人适用。孕妇、哺乳期妇女、皮肤敏感者及有严重疾病者，请在专业医师指导下使用。

生活中，女性不妨多给自己一点关爱，平时如果我们有痛经的症状，不妨用脐灸的方法来调理气血，暖宫止痛。愿每一位女性都能拥有健康、美丽的生活！