生活中我们常常容易出现心烦意乱、失眠多梦、燥扰不安等症状这些都是心肝能力不足的表现，那如何调节心肝呢？今天，就为大家介绍一种调理方法——心肝调理脐灸保健散。

脐灸保健散精选生地、玄参、木通、黄芩、枸杞、莲子心、玉竹、大贝、决明子、丹皮、甘草等多味中药材精心配制而成。这些药材有清热除烦、清心肝火、养阴生津的功效，对于调和心肝之火，缓解心烦失眠等症状有很好的作用。

心肝调理脐灸保健散的使用方法也很便捷。将脐灸保健散与艾灸装置紧密结合，配合艾条一起灸。艾灸的温热之力能加速药材的渗透，使其更好地发挥作用。12岁以下儿童建议灸15分钟左右，12岁以上成人则可适当延长至50分钟左右。灸后，用空白贴将保健散贴于肚脐，保持8小时左右，让药效持续发挥。

注意事项需牢记

当然，在使用脐灸保健散的过程中，我们也需要注意以下几点：

1. 安全使用：本品是外用产品，切勿入口。请务必将本品放在儿童不宜接触到的地方，避免误食。

2. 适宜人群：孕妇、0-3个月儿童及肚脐发育不完整者不适宜使用本品。

3.虽然脐灸保健散效果显著，但它并非药品，而是属于保健用品。因此，在使用过程中，我们仍需保持良好的生活习惯和心态，以达到最佳的保健效果。

心肝调理脐灸保健散，以其独特的配方和简便的使用方法，让人们深受青睐。生活中，如果我们心肝调节能力弱，我们不妨尝试一下！