生活中，我们常常被各种压力所困扰，心烦意乱、失眠多梦、燥扰不安、潮热盗汗、口舌生疮等症状也随之而来。这些症状不仅影响了我们的日常生活，还会影响我们的心肝健康。今天，就给大家介绍一款中医养生良品——心肝调理脐灸保健散，它以传统脐灸的方式，可以帮助我们清热除烦，清心肝火，养阴除烦。

肝调理脐灸保健散精选了多味中药精制而成，其中包括了生地、玄参、木通、黄芩、枸杞、莲子心、玉竹、大贝、决明子、丹皮和甘草等中药材。

生地、玄参，两者都有清热凉血，养阴生津的作用，对于因心肝火旺导致的潮热盗汗、口舌生疮等症状有着显著的缓解作用。木通、黄芩，则能清心火，利湿热，帮助改善心烦意乱、失眠多梦等问题。枸杞、玉竹，养阴润肺，滋补肝肾，增强身体免疫力，从根本上调理身体。莲子心，味苦性寒，能清心火，安神定志，是改善心烦失眠的良药。大贝与决明子，化痰散结，清肝明目，对于因肝火旺盛导致的眼部不适有着良好的调理效果。丹皮清热凉血，活血化瘀，帮助改善因血热导致的各种不适。甘草，调和诸药，增强药效，同时也有一定的养阴润肺作用。

使用心肝调理脐灸保健散非常简单，只需将其贴敷于肚脐，进行脐灸即可。药物通过肚脐渗透至体内，直达病所，起效迅速，且副作用小。

当然，除了脐灸保健散，我们还需要注意日常的生活习惯。保持良好的作息，避免熬夜，饮食宜清淡，避免辛辣油腻食物，适当进行体育锻炼，增强体质。这些都能帮助我们更好地调理心肝，保持健康。