肾脏作为人体的重要排泄器官，不仅负责过滤血液、排除废物和多余水分，还参与调节血压、维持电解质平衡等多种生理功能。当肾脏出现问题时，身体往往会发出一系列警告信号。如果人的肾有问题会有什么症状呢？

水肿

肾脏功能受损时，其对水液的调节和排泄能力下降，导致水钠潴留，多余的水分渗透到组织间隙中，引发水肿。这种水肿常表现为晨起时眼睑、面部或脚部发胀，严重时可能波及全身，尤其是下肢和腰骶部。

尿量、排尿异常

肾脏疾病可引起尿量的异常变化，如尿量增多或减少，尿液颜色变深，如浓茶色或酱油色，可能是血尿或蛋白尿的表现。排尿次数增多或减少，以及排尿时伴随的疼痛、灼热感等，都是肾脏疾病的常见症状。

腰痛

肾脏位于腰部脊柱两侧，当肾脏出现炎症、结石、肿瘤等病变时，会引起腰痛。这种疼痛可能表现为隐痛或肾绞痛，尤其在劳累或运动后加剧。

高血压

肾脏疾病可引起血压升高，这主要是由于肾脏缺血、肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活等因素所致。高血压又会进一步加重肾脏损害，形成恶性循环。

体内代谢

肾脏功能受损时，体内代谢产物堆积，可引起全身不适。患者常感到疲劳乏力、精神不振，并可能出现食欲不振、恶心、呕吐等消化系统症状。此外，皮肤瘙痒也是肾脏疾病患者的常见症状，尤其是在慢性肾脏病后期。

对于肾脏健康，我们应保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，减少高盐、高脂食物的摄入。适量饮水，避免憋尿。定期进行肾功能检查，及时发现并处理肾脏问题。若出现上述症状，应及时就医，通过专业检查明确原因，积极配合治疗，守护肾脏健康。