肝脏就是一个排毒器官，但毒素无法从肝脏排出时，身体将会出现什么表现？肝脏是人体最大的解毒系统，如果体内存在大量的毒素，那么它就会在第一时间将这些有毒物质释放出来，进而影响到我们的健康和生活质量。下面我就给大家介绍一下肝脏毒素简易自测法，可以帮你迅速掌握肝脏状况，时刻为肝脏解毒，恢复健康体魄。

肝脏存在毒素是什么表现？

胆经在晚上23点钟打开，还没睡着的人，胆气很强，而且十一脏腑也是由胆决定，故胆气虚弱时，全身脏腑功能亦随之减退，代谢力增强、免疫力随之降低，缺乏胆气，人体会易患多种精神疾病，比如抑郁症。中医认为，肝属木，主藏血而主疏泄，在睡眠期间肝经和脾胃经进行着激烈地活动，肝的作用尤为突出。凌晨1点至凌晨3点是肝脏排毒代谢的时间，如尚未进入酣睡，肝脏则不能解除这些有毒物质，生成新鲜血液，久则因藏血不利，面青，人们还更易发生多种肝脏疾病。

肝脏毒素的简易自测

1、由指甲观察肝脏的健康状况

中医学认为,“肝主筋”,而指甲属于“筋”，因此，毒素蓄积肝脏时，我们指甲上就会出现清晰的迹象。如果你的指甲出现了异常变化，那一定就是肝脏出问题了。仔细观察指甲表面，若发现有些突起的绫线，或出现下陷，然后肝脏中含有毒素，要为自己的肝脏排出毒素。

2、经前乳腺胀痛显著

乳腺属肝经循环路线必经之地，肝脏有毒素时，乳腺有增生相伴。月经期间如果肝脾肾功能失调或者内分泌紊乱等情况下，都有可能导致乳房胀痛。以及每月月经周期之前，由于经血行将流出，所以气血充盛，导致乳房胀痛更加明显。所以我们说这个月份的月经前后都要注意身体的调养。这种现象还告诉大家，肝脏有排毒的必要。

3、心情易忧郁

肝脏主情，肝为人体调节情志之脏器，因此，肝脏有毛病时，比如，当有毒素堆积，则阻塞气之运转，人们更易出现抑郁和生闷气、低落和其他不良情绪。

4、偏头痛、面部双侧长有痘痘、痛经等

面部两侧及下腹部为肝经、胆经的“管辖地区”,肝在排毒不畅时，很自然地产生易偏头痛的症状、两脸颊长了痘痘等等。

通过上述肝脏毒素自测法，每个人都能观察到自己有没有出现对应的病症，若有相似信号，必须及时为肝解毒，维持他们的健康状况，避免毒素积累给人体带来不利。