<p>骨密度是骨骼的强度指标，骨密度减少，会引起骨质疏松、骨折的风险，很多专家通过骨密度测量来判断人体的生长发育，想要评价人的健康状况就可以通过测量骨密度来衡量，那么小孩增加骨密度有什么好处呢？</p> <p><a title="小孩增加骨密度有什么好处" href="/getfile/image/byoid/613087dbee22d577776a57f3.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/613087dbee22d577776a57f3.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p><!-- [if !supportLists]-->1.&nbsp;<!--[endif]-->小孩增加骨密度有什么好处？</p> <p>众所周知，小孩在生长发育的时候身体长的非常快，如其是体内骨骼的发育更是日增猛飞，一旦体内营养跟不上，骨密度供应不及时，会严重影响正常发育，还会造成一系列骨质问题，所以小孩要及时增加骨密度，可以促进生长发育，增强体质，防止骨质疏松、关节炎等，对孩子的健康有一定的保证。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->2.&nbsp;<!--[endif]-->儿童骨密度的正常值</p> <p>骨密度是来衡量小孩生长发育的有效数值，那么小孩正常的骨密度是多少呢？骨科专家表示小孩的正常骨密度应该在1~2之间，低于-2.5的时候表明孩子的骨质发育不正常，长时间下去容易骨质疏松等问题，所以孩子出现厌食、头发发黄、四肢无力需要到医院检查检查是不是因为骨密度导致的发育不完全。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->3.&nbsp;<!--[endif]-->增加孩子骨密度的保健品</p> <p>孩子的骨密度不在正常范围内说明孩子自身缺钙，所以要及时补钙，如：钙铁锌咀嚼片，钙D软胶囊都是不错的儿童保健品，不仅可以促进你故米醋的快速发育，长时间的食用还能提高孩子的免疫力，所以大家可以放心的食用。</p> <p><a title="怎么增加小孩的骨密度" href="/getfile/image/byoid/613088220d31614b30308706.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/613088220d31614b30308706.jpg" alt="" width="468" height="351" /></a></p> <p>怎么增加孩子的骨密度</p> <p><!-- [if !supportLists]-->1.&nbsp;<!--[endif]-->晒太阳</p> <p>太阳中的紫外线可以促进维生素D的转化，维生素D半年关注消化食物中的钙增加钙质摄入食物骨密度，晒太阳可在早上10殿中左右，这个时间的太阳不会苔过强烈，增加骨密度。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->2.&nbsp;<!--[endif]-->增加负重运动</p> <p>相对于小孩适当的运动可以增加骨密度，增强免疫力，登山、走楼梯等浮肿运动效果会更好。&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p> <p>通过以上这些骨密度的介绍，相信大家对此有所来了解，尤其是发育中的儿童，要多注意骨密度值是否正常，如发现异常及时到医院诊治。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>