黑加仑蓝莓叶黄素酯具有多种功效，现在很多孩子的眼睛越来越容易近视、干涩、疲劳等。服用黑加仑蓝莓叶黄素酯就可以起到缓解的效果。生活中也要养成一个良好的用眼习惯，可以简单了解一下如何预防和保护眼睛。

生活中孩子学习压力大，看书写字都会用眼疲劳等，可以适当的休息一下。饮食不均衡的话，就会导致眼部缺乏营养物质，服用黑加仑蓝莓叶黄素酯就能起到给眼睛补充所需营养。一些不正确的用眼习惯，比如强光下阅读、距离过近等，可能就会导致眼部疲劳近视等。

平时也可以找一些可以缓解眼部疲劳的方法，比如用眼过度时可以做些眼保健操，让眼睛起到一个缓解的效果。适当的放松下来，多去室外运动，看一看广阔蓝天，也可以有效帮助缓解眼部疲劳等。晚上睡觉也可以用热毛巾敷眼睛，起到一个助眠缓解眼部疲劳的效果。

黑加仑蓝莓叶黄素酯主要的成分有叶黄素酯、蓝莓、黑加仑、麦芽糖醇等。

叶黄素酯：长时间的玩手机或者其他电子产品，叶黄素可以有效过滤蓝光，具有帮助分解紫外线对眼睛的伤害。

蓝莓：具有保护视网膜免受氧化应激的损伤，平时要是用眼过度，就能起到改善用眼疲劳的效果。

黑加仑：可以帮助补充人体抗氧化剂，从而起到保护视觉功能。

黑加仑蓝莓叶黄素酯是一款0蔗糖的成分，蓝莓口味、酸酸甜酸，营养又美味。独立包装，出门携带很方便，保存更安心。要注意的是一些容易过敏的人群，要看了解清楚配料表之后在选择服用黑加仑蓝莓叶黄素酯，以免造成身体不适。

以上都是黑加仑蓝莓叶黄素酯的作用，根据自己的情况来选择服用。要是给孩子服用，要在家长的监护下服用，避免卡喉的情况发生。平时多补充维生素等营养物质。有助于增强免疫力等。