服用蓝莓叶黄素酯软糖可以起到改善身体的效果。给孩子服用建议不要过度服用，要根据说明书或者医生推荐引导下服用蓝莓叶黄素酯软糖。蓝莓叶黄素酯软糖属于一种保健类食品，具有多种营养物成分质制作而成。

服用蓝莓叶黄素酯软糖可以起到保护视力的效果，还可以缓解眼部疲劳、干涩等。一定程度上还能促进肠胃的蠕动，让食物更好的消化和吸收，就能帮助预防便秘的情况。给孩子服用要注意不可服用过多，里面的成分含有糖分、香精等食品添加剂，要是吃的多就会产生蛀牙，还会影响食欲，造成挑食或者偏食等情况。孩子服用要在家长的监护下服用，避免卡喉的情况发生。

孩子服用蓝莓叶黄素酯软糖适量即可，对孩子视网膜有着生长发育的效果。生活中不可避免长时间玩手机以及电脑等电子产品，要合理使用，要是出现眼睛疲劳，可以选择做些眼保健操或者眺望远方等，具有缓解眼部疲劳，放松眼睛的效果。蓝莓叶黄素酯软糖中含有大量的花青素，促进视网膜细胞中类视黄醇的再生，从而改善眼睛血液循环的效果。孩子要是年纪过小三岁一下孩子不建议服用，因为孩子的肝脏和肾脏都还没发育完成，免疫系统相对比较低。要是选择服用就会造成一定的负担，从而就不利于身体健康等。

生活中也要给孩子养成一个良好的生活习惯，合理的使用电子产品以及适当的让孩子停下来休息一下。饮食上也要营养均衡，少吃些辛辣刺激的食物。多吃些富含维生素以及有营养的食物等。平时让孩子适当的运动，出门晒一晒太阳，还能帮助补钙以及增强免疫力的效果。

在服用蓝莓叶黄素酯软糖要在医生的引导下服用，建议不可擅自服用。要是身体健康的情况下，还是不建议服用。要是出现身体不适，还需及时的就医治疗等。保持一个良好的心情也很重要。