蜂胶是我们生活中比较常见的养生品，其中含有丰富的我维生素、氨基酸、有机酸等营养元素，生活中很多朋友都喜欢使用蜂胶来增强体质，提高免疫力，蜂胶的作用有哪些么？蜂胶为什么可以提高免疫力呢？今天就让我们一起来了解一下吧！

蜂胶的价值：

蜂胶是一种比较营养的天然蜂产品，它里面含有丰富的黄酮类化合物，具有丰富的抗氧化能力，可以清除自由基，促进机体代谢。

蜂胶为什么可以提高免疫力？

经常工作容易使我们精神不振、免疫力下降，适量食用一些蜂胶不仅可以给机体补充营养，还可以给机体减负，帮助机体排出毒素和多余垃圾，让机体变得更加健康。当我们机体循环变快了，肠道干净了，机体免疫力自然就会变强了。

蜂胶的作用：

美白养颜。经常熬夜，肌肤就容易变得暗黄，蜂胶中的营养物质可以给肌肤补充营养，细腻毛孔，同时还能够增强肌肤弹性，减少肌肤细纹，上班族经常使用电脑，肌肤往往容易出现暗黄、色斑以及细纹，适当的使用一些蜂胶可以帮助调理肌肤，让肌肤白皙透亮。

保护肠胃。蜂胶作为蜂产品，日常使用还额可以促进肠道代谢，减少肠道细菌，不规律的饮食容易使我们肠胃功能脆弱、代谢缓慢，从而使食物经常堆积在肠胃中，蜂胶具有润肠排毒的作用，平时当我我们肠胃不适或有胃溃疡时，都可以使用蜂胶来养护肠胃。

缓解疲劳。工作压力大，容易使我们精神不振、乏力倦怠、焦虑、紧张，现在生活中很多年轻人常常处在精神不足的状体中，蜂胶中含有丰富的营养，可以给我们机体补充能力，缓解疲劳，同时还能够帮助我们舒缓神经，安心养神。

蜂胶营养丰富，作用广泛，一般比较适合亚健康患者以及中老年朋友食用，平时我们在食用蜂胶时要注意其食用方法，合理食用，当然蜂胶也具有一定的食用禁忌，对于蜂胶过敏的人群以及易过敏体质的患者一般不建议食用蜂胶。