<p>随着生活水平的提高人们越来越重视养生和保健，在日常生活中适当的养生保健是利于身体健康，尤其是男性朋友们，在生活中吃一些保健品对壮阳也是有帮助的，那么滋阴壮阳的中药有哪些？</p> <p><a title="滋阴壮阳中药枸杞子和菟丝子" href="/getfile/image/byoid/611a0ccf29e4f11d346f29d6.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/611a0ccf29e4f11d346f29d6.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p> <p><strong>枸杞子</strong></p> <p>随着生活水平的提高人们越来越重视养生和保健，长时间食用枸杞子和菟丝子可以调整肾虚，尤其是对阳痿的男性朋友，前提要每天坚持食用。</p> <p><strong>鹿茸</strong></p> <p>经常了解中药的朋友都知道鹿茸是个好东西，它主要的功效就是益阳、补肾，到了冬季也能够增加耐寒的能力。</p> <p><strong>猪肾</strong></p> <p>经常食用猪肾可以调节腰酸和经常盗汗、遗精的朋友。</p> <p><a title="滋阴壮阳中药韭菜籽" href="/getfile/image/byoid/611a0e05ae693d28c75a5827.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/611a0e05ae693d28c75a5827.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p> <p><strong>韭菜籽</strong></p> <p>韭菜籽是对男性调理的必备品，但很难掌握韭菜籽的量，因为每个人的体质不同，需要的量也是不相同的，所以说当使用韭菜籽的时候建议询问下当地中医，他们都会根据你的体质给出合理的量。</p> <p><strong>龟甲</strong></p> <p>归家性甘味寒，中医常用于滋阴壮阳方面。中医常选用龟甲作为补肾之品。龟甲可以有效的改善筋骨不建、腰膝酸软等症状。</p> <p><strong>海参</strong></p> <p>研究表明，海参可以提高人的免疫力、延缓衰老、防止动脉硬化等症状。海参补肾润燥养血的功能很好，常用于小便贫多等症状。</p> <p><a title="滋阴壮阳中药黑芝麻" href="/getfile/image/byoid/611a0ee6ae693d28c75a5829.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/611a0ee6ae693d28c75a5829.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p> <p><strong>黑芝麻</strong></p> <p>黑芝麻种含有多种人所需的氨基酸，在维生素的作用下，能加速人体的新陈代谢、活化脑细胞、肝肾虚弱等症状。</p> <p><strong>芡实</strong></p> <p>《本草经百种录》称之为&ldquo;脾肾之药也&rdquo;。《本草新编》中还说到&ldquo;芡实不特益精，且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。&rdquo;凡是肾虚者出现遗精、早泄、小便不禁或频繁都可以常食。</p> <p>滋阴补肾的中药有哪些？上面推荐几款常见具有壮阳作用的中药，其实男性日常可以多食用一些枸杞、鹿茸、猪肾等对健康都有很大的帮助，主要的还能补肾壮阳哟！</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>