蜂胶中含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸等营养物质，经常食用可以调养机体，补充虚弱，尤其是对于免疫力低下的亚健康患者来说，适量食用蜂胶，不仅能够促进机体代谢，还能补养虚弱。但是蜂胶并不适合孕妇以及小孩等特殊人群食用，蜂胶中含有一定的刺激物，容易影响以下人群的机体健康。

服用蜂胶为什么会出现副作用？

蜂胶味苦，较寒，具有一定的药用价值，因此并不适合所有人食用。蜂胶作为天然营养品，其中含有一定的雌激素，容易影响机体发育，因此，并不适合正处于生长的小孩食用。同时蜂胶中的激素物质还容易影响孕妇健康，加重宫缩，影响腹中的胎儿发育。

蜂胶的食用禁忌：

蜂胶不适合过敏体质人群食用。蜂胶在采集的过程中容易参杂花粉等易致敏物质，过敏体质的患者食用容易出现皮疹等过敏症状，因此不建议过敏体质的患者食用。

孕妇以及小孩也不适食用蜂胶。蜂胶中的雌激素容易影响孕妇以及小孩机体健康，因此不建议孕妇以及小孩食用蜂胶。

蜂胶的作用比较广泛，日常食用可以帮助我们调养机体，平时我们在食用蜂胶时要注意避免蜂胶和西药一起食用，避免影响健康。同时蜂胶也不适合和芹菜、芝麻、坚果类的食物一起食用，防止出现过敏症状。

生活中很多朋友习惯过量食用蜂胶，其实过多食用蜂胶也容易给机体带来危害。蜂胶在运输的过程中容易出现铅污染，过量食用不仅不能达到养生的目的，还容易增加机体负担。

蜂胶可以杀菌消炎、润肤生肌、提高免疫力，比较适合免疫力低下、胃溃疡以及机体有炎症的患者食用，对于肌肤暗黄有色斑的女性来说，适量食用蜂胶也可以起到美容养颜的功效。

平时生活中我们可以用蜂胶搭配馒头或牛奶食用都是不错的养生方法，除了可以食用蜂胶养护机体以外，生活中多吃一些蔬菜以及瓜果也对提高机体免疫力，机体有一定的益处。