三七和西洋参都是大家比较熟悉的中药材，两者都具有丰富的养生功效，用三七、西洋参和乌鸡煲汤，不仅美味，还可以缓解疲劳，提高免疫力。生活中很多朋友都容易出现乏力、倦怠、精神不振等亚健康症状，适量的食用一些三七和西洋参可以活血化瘀、补气生津，三七和西洋参具体具有哪些作用和功效呢？今天就让我们一起来了解一下。

三七和西洋参的价值;

三七性温，味甘微苦，具有活血化瘀、温中定痛的功效，对于跌打损伤以及吐血、呕血等症状有很好的辅助治疗的作用。《玉揪药解》中记载三七：和营血，同脉行瘀，行瘀血而剑新血。

西洋参又叫做花旗参，具有清热补气、止渴生津的作用，西洋参是补气佳品，平时当我们出现气短、气虚、等气阴两亏的症状时，都可以食用西洋参进行调理机体。

三七配西洋参具有哪些作用;

三七和西洋参一起配伍食用，具有很好的养生功效，两者一起食用并不冲突，比较适合免疫力较弱、气阴两虚、气血瘀滞的朋友食用，日常食用可以活血化瘀、滋阴补气。三七和西洋参一起食用具体具有以下这些功效：

1、滋阴补气。三七和西洋参既可以入药，也可以作为养生食品食用，尤其是对于气阴两亏的亚健康患者来说，平时用西洋参进行泡茶或者煲汤都可以起到补气补虚、保护心脏的功效。

2、疏经通络。三七和西洋参一起食用还可以促进机体代谢，疏通经络，中老年朋友容易血脂稠，三七可以增强血管弹性，清理血管，活血化瘀，对于心脑血管有很好的养护作用。

3、提高免疫力。免疫力差就容易出现乏力倦怠、精神不振、烦躁、失眠等现象，尤其是对于工作压力较大的上班族来说，高强度工作容易使我们机体代谢缓慢，体质较弱，用三七和西洋参进行煲汤或煮粥，可以起到滋养机体，安养心神的作用。

三七和西洋参的养生功效比较广泛，三高以及心脑血管患者平时都可以食用三七和西洋参进行调节机体，保护心脑。除此之外，亚健康患者也可以食用三七和西洋参来养护机体，缓解机体疲劳。三七配西洋参的作用比较丰富，是一款比较健康的配伍养生品。