三七和西洋参都是大家比较熟悉的中药材，三七性温，可以活血化瘀、疏经通络，西洋参较凉，能够清热解毒、滋阴补气，平时当我们煲汤或者熬粥时可以放入适量的三七、西洋参，帮助调养身体。三七和西洋参的作用比较丰富，今天我们就一起来了解一下三七和西洋参的具体功效和养生和养生作用。

三七和西洋参的养生价值：

三七具有活血、止血的药用价值，同时对于跌打损伤也有奇效，三七具有活血不留瘀，化瘀不伤正气的特点，因此，对于咳血、吐血以及摔伤等都有一定的辅助治疗的作用。日常我们使用三七可以起到疏经通络的养生作用，三七能够促进机体代谢，减少机体毒素，具有清理血管、保护机体的作用。

西洋参又叫做清凉参，具有清热排毒、补气滋阴的作用。平时当我们乏力倦怠、精神不振时都可以使用西洋参进行调养机体。用西洋参泡茶不仅可以提高免疫力还能够缓解疲劳，平时当我们工作乏力时，可以适当喝一些西洋参茶来补充能量。

三七和西洋参的药用功效并不冲突，两者可以一起使用，平时生活中当我们免疫力差、精神不振时都可以用三七搭配西洋参来调养机体。

 三七配西洋参的功效：

1、滋阴补气。三七和西洋参一起使用具有滋阴补气的作用，平时当我们出现气短、体虚、乏力、心烦等气阴两虚的症状时，可以用三七和西洋参一起煲汤，帮助补养机体。

2、提高免疫力。免疫力弱、体质差的亚健康患者日常也可以使用三七和西洋参，西洋参中的有效物质可以给机体补充营养，提高免疫力，对于亚健康患者有很好的养生功效。

3、疏经通络。三七和西洋参一起使用也可以起到疏经通络的养生功效，长期不锻炼，我们机体中的血液流通就比较缓慢，容易影响机体代谢，三七可以活血化瘀、清理血管垃圾，因此，日常使用三七和西洋参可以起到养护血管、溶栓化瘀的作用。

4、缓解疲劳。上班族工作压力比较大，往往容易疲劳，适量补充一些三七和西洋参可以起到补气养血、安心养神的作用。