当我们缺乏维生素C时，机体免疫力就会变弱，从而影响健康，尤其是换季时节，气温温差较大，一不小心就容易感冒生病，适量补充一些维c有利于增强免疫力，缓解疲劳。维尔健维生素C咀嚼片是我们比较熟悉的营养食品，里面含有丰富的天然维C，营养价值非常广泛，今天我们就一起来了解一下。

维尔健维C的作用以及价格：

维尔健维生素C咀嚼片味道清新，携带方便，一直一来深受人们的喜爱，平时当我们工作乏力倦怠时，可以食用一颗，帮助提神醒脑，补充维C。维尔健维C咀嚼片在市场上的售价也比较实惠，一般售价为98元，质优价廉，比较适合上班族以及缺乏维C的亚健康患者食用。

维尔健维生素C的作用比较广泛，适量食用可以提高免疫力。维C可以促进机体代谢，清理机体中的有害垃圾，减少机体负担，增强体质。平时当精神不振，免疫力下降时都可以食用维c进行调节。

美白养颜。维尔健维生素C具有丰富的抗氧化能力，能够清除掉肌肤中的黑色素沉淀，减少肌肤色斑，日常食用可以起到美白肌肤、促进肌肤代谢的作用。对于经常外出的朋友肌肤往往容易晒黑，平时多食用一些富含维C 的食物，可以起到美白养肤的作用。

增强肌肤弹性。维生素C可以促进胶原蛋白生成，延缓肌肤衰老，对于肌肤细纹有一定的改善作用，尤其是对于工作压力较大的女性来说，适量补充维c不仅能够美白抗衰，还具有调节机体的作用。

保护口腔。平时当我们牙齿出血时可以食用一些维C，维生素C能够促进伤口愈合，保护牙齿，有利于缓解口腔问题。

维生素C的作用比较广泛， 日常食用不仅可以提高免疫力，还能够起到美白润肤的作用，平时我们在食用时一定要注意其食用禁忌，合理使用。

大家平时习惯食用维C吗？