维尔健蜂胶胶囊是大家比较常见的保健食品，里面含有丰富的蜂胶提取物，可以起到化浊脂、补虚弱的功效，经常食用维尔健蜂胶胶囊可以有效缓解机体疲劳、提高免疫力。平时我们应该怎么食用维尔健蜂胶胶囊呢？蜂胶胶囊具体对人体有哪些功效呢？

维尔健蜂胶胶囊怎么吃？

维尔健蜂胶胶囊的食用方法也比较简单，每日一次，每次两粒，随餐食用即可。蜂胶胶囊中的营养物质比较丰富，食用蜂胶胶囊期间建议大家可以多喝水，适当喝水能够促进机体对蜂胶的吸收，从而起到养生保健的作用。

食用蜂胶胶囊期间大家应注意饮食，应避免食用辛辣、刺激的食物，以免增加机体负担，可以多食用一些新鲜的蔬菜以及水果，帮助促进机体代谢，提高机体免疫力。

蜂胶对人体的功效以及作用：

缓解疲劳。蜂胶胶囊中含有丰富的有机酸、氨基酸、矿物质等营养物质，日常食用可以促进机体新陈代谢，帮助机体补充营养。工作压力较大的亚健康患者平时可以适量食用一些蜂胶胶囊帮助保养身体、提高免疫力。

杀菌消炎、愈合伤口。蜂胶胶囊中含有丰富的黄酮类活性物，具有抗菌消炎的作用，平时如果肌肤出现烧伤或者烫伤，我们都可以食用蜂胶胶囊，蜂胶胶囊能够帮助伤口消炎去肿，促进伤口新陈代谢，从而帮助伤口愈合。

同时当我们有口腔溃疡以及肠胃溃疡时也可以食蜂胶胶囊，蜂胶胶囊能够消灭掉肠胃细菌以及口腔细菌，从而使溃疡愈合。

美白养颜。蜂胶胶囊具有丰富的抗氧化作用，可以清除肌肤色斑，帮助肌肤排出毒素和垃圾，从而使肌肤焕发光彩，充满活力。