VC泡腾片的味道清新，平时当我们机体乏力、精神不振时可以饮用一杯维生素c，不仅能够缓解乏力，还具有提高机体免疫力的作用，因为VC泡腾片的味道比较清新甘甜，因此很多朋友都喜欢喝VC泡腾片，VC泡腾片有哪些作用和功效呢？

提高机体免疫力。VC泡腾片中含有丰富的维生素c，其营养价值比较丰富，日常饮用能够促进机体代谢，帮助机体补充营养，对于免疫力较弱、容易感冒的人群平时可以适量食用VC泡腾片，VC泡腾片对于预防感冒有一定的作用。

抗氧化。VC泡腾片中的维生素c具有一定的抗氧化能力，经常饮用VC泡腾片，可以起到美白养颜的作用。VC泡腾片能够减少肌肤的黑色素沉淀，清除肌肤垃圾，女性经常食用VC泡腾片，可以减少肌肤暗黄，使肌肤亮白健康。

增强肌肤弹性。VC泡腾片中的维生素c可以促进胶原蛋白合成，增强肌肤弹性。当我们肌肤有细纹时可以多食用一些含维生素丰富的食物，比如：苹果、橙子、猕猴桃、水果等来帮助改善肌肤状态。VC的美容价值比较丰富，因此适量饮用VC泡腾片可以起到美容护肤、延缓衰老的作用。

VC泡腾片还能够促进铁元素吸收。维生素C能够让三价铁还原为二价铁，从而有利于机体对铁元素的吸收，可以协助治疗缺铁性贫血。因此适量补充维生素c对于容易贫血的患者来说是很有必要的。

预防坏血病。当机体缺乏维生素c时，就容易出现坏血病，平时生活中我们可以多食用一些含维生素丰富的水果以及蔬菜，帮助补充维生素c，也可以适量饮用VC泡腾片，帮助预防坏血病。

辅助治疗牙龈出血。当机体缺乏维生素c，就容易有牙龈出血的症状，平时如果经常牙龈出血，可以喝一些VC泡腾片，帮助缓解牙龈问题。

VC泡腾片的食用方法也比较简单，比较适合日常饮用，平时当我们工作比较忙碌时，以及免疫力下降时，都可以喝一些VC泡腾片.