三七和西洋参都是养生佳品，生活中，我们经常用西洋参和三七来调养机体，三七能够疏经通路，提高机体代谢，西洋参能够补气清热，滋养机体，三七和西洋参具体具有哪些作用和功效呢？

提高机体免疫力。三七又被称为金不换，对于咯血、吐血等各种机体出血症状都有很好的治疗作用，是止血活血良药，并且三七还具有补血的作用，适量食用三七能够起到活血化瘀、活血补血的作用。

西洋参是补气佳品，具有清热解毒、止渴补气的作用，对于气虚体弱、机体乏力的患者有很好的治疗作用，平时当我我们工作压力较大、精神不振时可以食用西洋参补充营养，提高体质。三七和西洋参对亚健康患者有很好的调养作用，平时我们可以用西洋参和三七进行煲汤，也是一道不错的养生汤品。

 活血化瘀。三七具有活血化瘀作用，平时生活中当我们有血瘀症状时，可以使用三七活血化瘀，三七具有活血不留瘀，化瘀不伤正的特点。

缓解疲劳、提高记忆力。对于容易疲劳、乏力，免疫力低下的人群可以使用西洋参进行调养机体，同时西洋参含有丰富的人参皂甙、多糖等营养物质，具有改善记忆力，增强机体免疫力的作用，对于记忆力减退的人群有很好的调节作用。

滋阴补气。西洋参具有滋阴补气的作用，对于机体免疫力弱、气短、咳嗽等症状有很好的改善作用。并且三七还可以促进机体代谢，帮助机体循环，因此对于气阴两虚的患者可以适量使用三七和西洋参进行调节机体。

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保护心脑血管。三七能够促进血液流通，增强血管弹性，具有预防血栓、保护心脑血管的功效。西洋参具有滋阴补气的作用，对于气血两虚之证，具有很好的治疗作用，因此，对于冠心病、心肌缺血等症状，可以适量使用西洋参和三七，能够起到保养心脏以及心脑血管的作用。

调节血脂、稳定血糖。三七能够清理血管、降低血液粘度，具有调节血脂的作用，并且西洋参还能够促进糖和脂肪的代谢，具有降低血糖的作用，因此，适量使用三七和西洋参对于三高和糖尿病患者有一定的好处。