西洋参和三七可以一起吃吗?
<p>西洋参可以补气,三七则可以补血。这两者一起吃可以补气血,但不建议过量服用。</p>
<p>西洋参三七一起吃,其中西洋参具有清热去火、滋阴润肺的作用,而三七具有益气补血、活血化瘀的功效。但两者不能过量使用,负责会对肠胃造成一定的负担,影响肠胃健康。</p>
<p> <a title="西洋参和三七可以一起吃吗?" href="/getfile/image/byoid/637ee78cda903e1eda6cc306.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/637ee78cda903e1eda6cc306.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p>西洋参和三七可以一起吃</p>
<p>西洋参和三七可以一起吃,西洋参性寒,具有清热去火,滋阴润肺的作用。三七型温,具有一起补血、活血化瘀的作用,两者一起吃对审图很有益处。</p>
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<p>需要注意的是西洋参和三七都是中药材,每次使用的量要根据个人自身的情况食用,不要过量食用,否则也会导致身体负担加重。</p>
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<p>肠道代谢异常的人应当选择吃少吃或不吃,也可以选择通过低温提醇,压制成片的西洋参三七,这样能够减少对肠胃的伤害,且易于肠道吸收,减少浪费,食用起来也是比较方便,直接冲水口服,一日两次,每次2片即可。</p>
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参考文献:
[0]曹金洪 陈玉潇.中医养生[M]新疆:新疆人民卫生出版社,2013.ISBN978-5372-5561-5
[1]温玉波 成泽东.名医教你对症艾灸不生病[M]江苏:江苏科学技术出版社,2014.ISBN978-7-5537-2578-9