<p style="text-align: justify;">对于气阴两虚症的亚健康人群平时可以食用西洋参和三七进行调理机体，西洋参和三七都是大家比较常见的养生药材，既可以入药，也能日常食用，能够起到提高机体免疫力、保护心脑的作用。三七和西洋参具体具有哪些作用和功效呢？让我们看看吧!</p> <p><a title="西洋参和三七的功效与作用" href="/getfile/image/byoid/63782d67a9c4141eaf3c7c84.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/63782d67a9c4141eaf3c7c84.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">西洋参是补气佳品，其性寒味甘、微苦，归心、肺、脾、肾经。中医认为西洋参具有补气养阴、生津止渴的作用。《药性切用》对西洋参的记载：&ldquo;肺气本于肾，凡益肺气之药，多带微寒，但此则苦寒，唯火盛伤气，咳嗽痰多，劳伤失精者宜之。&rdquo;由此我们可以看出西洋参具有补气不上火的作用，平时我们在食用西洋参时不须担心其上火的情况。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">三七性温味甘、微苦，归心、肝、脾经。中医认为三七具有止血散瘀、活血定痛的作用，对于咯血、吐血等各种机体出血症状，三七都具有很好的治疗效果。《本草纲目拾遗》记载：&ldquo;人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七为中药中珍贵者。&rdquo;由此可以看出三七在药材中的较高地位。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">西洋参和三七的作用都比较丰富，适量食用西洋参三七能够起到提高机体免疫力的作用。三七能够促进血液流通，具有活血化瘀，疏经通络的作用，对于血瘀症患者又一定的治疗作用，西洋参比较适合气虚体弱的亚健康患者食用，具有补气养血的作用。对于工作压力较大的上班族以及容易焦虑的患者可以适量食用西洋参和三七。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">西洋参和三七也可以一起食用，具有保护心脑血管的作用。西洋参具有滋阴补气的作用，比较适合气阴两虚的患者食用，对于心绞痛、冠心病等心脏疾病有一定的调节作用。并且西洋参还能够缓解心律失常、增强心肌，因此平时生活中我们可以用西洋参进行泡茶或者煲汤来调养机体。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">三七具有扩张血管，改善微循环的作用，可以改善心脏的血运，对于心肌供血不足引起各种缺血症状有一定 的辅助调节作用。同时三七还能够预防血小板聚集，具有预防血栓形成的作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">西洋参和三七可以作为日常保健品食用，对机体有很多的保养作用，平时我们在食用西洋参和三七时应注意其用量，合理食用，禁止盲目食用，防止影响机体健康。</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">&nbsp;</p>