<p style="text-align: justify;">三七和西洋参都具有丰富的药用价值，平时我我们会用西洋参进行泡茶或者用三七进行煲汤，具有调养机体，改善体质的作用药食同源，西洋参和三七具有广泛的养生作用，它们不仅可以单独食用，也可以相互配伍，具有滋阴补气的保健作用。那三七和西洋参的正确配比是多少呢？</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/63212b446218aa04b0628286.jpg" alt="" width="444" height="333" /></p> <p style="text-align: justify;">三七和西洋参的比例：</p> <p style="text-align: justify;">人们称三七为中药之最珍贵者，三七属于止血良药，其性温，味甘，微苦，归心、肝、脾经，具有止血化瘀、消肿定痛的作用。西洋参性凉、经常食用也不用担心其上火，被人们称为清凉参，西洋参归心、肺、肾经，具有滋阴补肺、止渴生津的作用。三七和西洋参作为名贵的中药材，两者一起食用可以按照1：1的比例进行搭配，具有养生保健的作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">三七和西洋参虽然营养价值丰富，但是作为药材，也具有一定的药性，因此平时我们在食用时也应该注意其用法用量，三七西洋参粉每天用量为5克，适量食用三七西洋参粉具有缓解疲劳、滋养心脾的作用，对于工作压力大、亚健康人群有很好的调节作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">三七和西洋参的作用有哪些？</p> <p style="text-align: justify;">三七和西洋参相互搭配具有滋阴补气的作用。平时很多亚健康的患者都容易气阴不足，从而出现乏力倦怠、免疫力低下、心情烦躁等症状，适量食用西洋参三七粉能够帮助亚健康人群改善体质，增强机体综合素质。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">三七和西洋参一起食用还具有活血通络的作用。三七具有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点。三七对于生活中的跌打损伤以及各种出血都有很好的治疗作用，同时西洋参三七粉还能够改善血液流通，清除血液垃圾，具有预防血栓形成的作用，并且西洋参三七粉还能够保护心脏，心绞痛和冠心病有气短、气喘等气阴两虚的症状，西洋参三七粉具有很好的辅助治疗的作用。生活中有很多三高人群以及糖尿病患者，西洋参和三七相互搭配具有调理三高、缓解糖尿病的作用，因此三高和糖尿病患者可以适量食用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">平时我们在食用三七和西洋参时，应注意其食用方法和食用比例，按照食用说明合理配比，从而科学健康食用养生保健食品。大家还知道西洋参和三七的作用，可以评论区留言。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>