黄芪红枣枸杞泡水喝的功效有哪些?

<p style="text-align: justify;">黄芪性温,归脾、肺经。《药类法象》对黄芪的记载:&ldquo;治虚劳自汗。补肺气,实皮毛,泻肺中火,如脉弦自汗。善治脾胃虚弱&rdquo;中医认为黄芪具有补气固表、补中益气、利湿消肿的作用。对于脾胃气虚、倦怠乏力的患者具有很好的养生作用。红枣是大家比价常见的食品,也可如药,具有缓和药性,滋养脾胃的作用。红枣里面含有丰富的丰富的维生素c、蛋白质、氨基酸以及B族维生素等。具有补中益气、益气养血、美容养颜的作用。枸杞性平,入肝、肾经。具有补肝明目,润肺止咳,美容养颜的功效。自古以来枸杞便被医者作为滋补益气之药。枸杞富含维生素A、维生素c、以及枸杞多糖等多种微量元素,具有补肝名目、补肾益气的作用。黄芪、红枣、枸杞泡茶具有以下几个方面的作用:</p> <p><a title="黄芪红枣枸杞泡水喝的功效有哪些?" href="/getfile/image/byoid/6250da6411c6cc31fa6ed625.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6250da6411c6cc31fa6ed625.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">黄芪红枣枸杞泡茶具有健脾益气的作用。中医中黄芪具有补气固表的作用,对于脾虚无力、肢体乏力等脾气虚弱的人群具有补中益气是作用。红枣等和枸杞同样属于天然的滋补品,营养丰富,具有补气养血的作用。我们平时可以适量饮用黄芪红枣枸杞茶,提高机体免疫力。</p> <p style="text-align: justify;">黄芪红枣枸杞茶可以益气养血、缓解疲劳的作用。黄芪红枣枸杞茶对于脾虚气虚、血气不足、容易失眠、忧思过度的人群,有很好的滋养作用。上班族也可以当作下午茶进行饮用,具有调节身心的作用。</p> <p><a title="黄芪红枣枸杞泡水喝的功效有哪些?" href="/getfile/image/byoid/6250da8211c6cc31fa6ed627.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6250da8211c6cc31fa6ed627.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">黄芪红枣枸杞茶还有一定的明目安神的作用。枸杞里面含有丰富的维生素以及胡萝卜素,具有护眼的作用,适合经常用眼的人群使用,同时黄芪红枣枸杞泡茶喝还有一定的安神作用。黄芪红枣枸杞茶还可以调节脾胃消化系统和治疗水肿。脾胃不好,和经常水肿的人可以适量饮用。</p> <p style="text-align: justify;">黄芪红枣枸杞茶有一定的美容养颜的作用。黄芪营养成分丰富,具有补气的作用,红枣、枸杞里面富含维生素c具有抗氧化的作用,能够清除皮肤内的自由基,防止黑色素沉淀,从而促进胶原蛋白的生成,增加皮肤的弹性。</p> <p style="text-align: justify;">黄芪红枣枸杞属于滋补品也属于药品,具有很高的养生价值,平时可以适当饮用。对于容易上火的人群不建议饮用。</p>
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参考文献:

[0]吴剑坤.中草药图鉴[M]江苏:江苏凤凰科学技术出版社,2017.ISBN978-7-5537-5752-0 [1]刘令仪.人体体质手册[M]天津:天津科学技术出版社,2012.ISBN978-7-5308-6827-0 [2]成泽东 孙平.超简单艾灸消百病全书[M]江苏:江苏凤凰科学科技出版社,2016.ISBN 978-7-5537-3330-2

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