<p style="text-align: justify;">随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注意自己的饮食习惯，好的饮食习惯不仅能让我们保持一个健康轻盈的体态，还能提高我们的精神面貌。蜂蜜西柚荷叶汁属于天然的健康饮品，被很多朋友作为下午茶进行饮用，蜂蜜西柚荷叶汁的作用与功效有哪些呢？其作用真的可以减肥吗？</p> <p><a title="蜂蜜西柚荷叶汁的功效作用有哪些？真的可以减肥吗？" href="/getfile/image/byoid/623a7f437f66b558861c315b.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/623a7f437f66b558861c315b.jpg" alt="" width="353" height="265" /></a></p> <p style="text-align: justify;">我们都知道蜂蜜属于天然的滋补品，具有清热解毒，润肠排便的功效。《本草品汇精要》称蜂蜜具有&ldquo;养脾气，除心烦，食饮不下，止肠澼，肌中疼痛，口疮，明耳目延年神仙。&rdquo;因此我们可以看出蜂蜜还具有缓解精神紧张，消除疲惫，清热止痛的作用。说到西柚大家都不陌生，是一种常见的水果。含有丰富的膳食纤维和各种维生素，并且西柚的可溶性纤维素比较多，因此不仅具有美容养颜的功效，还能起到润肠通便，减肥瘦身的效果。平时生活中我们也可以适量吃点西柚等新鲜瓜果，帮助身体补充各种微量元素，增强机体免疫力。中医认为荷叶味苦，微咸，性质偏凉，具有清暑、利湿、，止血祛瘀的功效，现代药理研究荷叶还具有润肠通便，排除毒素的作用。从食物成分上可以看出蜂蜜西柚荷叶汁属于天然的健康饮品，其中蜂蜜、西柚和荷叶都具有润肠通便排除体内毒素的作用，比较适合便秘和排便困难的人群食用。</p> <p style="text-align: justify;">其次蜂蜜西柚荷叶汁还具有一定的减肥作用，比较适合减肥人群食用。蜂蜜西柚荷叶汁中含有丰富的膳食纤维、有机酸和各种维生素。其中膳食纤维能够很好的帮助我们加快肠道的消化和蠕动，有机酸能够促进食物的消化和吸收，因此蜂蜜荷叶汁具有很好的减肥减脂作用。当然，在饮用时也不能过量饮用，避免造成身体负担。</p> <p style="text-align: justify;">蜂蜜西柚荷叶汁不仅具有减肥的功效，还有一定的排毒养颜的作用，其成分中的蜂蜜具有排除毒素，增强皮肤弹性的作用，西柚和荷叶具有润肠通便、减脂的功效，比较适合女性饮用，具有美容养颜，延缓衰老的作用。</p> <p style="text-align: justify;">在我们日常生活中如果有消化不良，食欲不振的情况也可以适当的饮用蜂蜜西柚荷叶汁，帮助我们促进胃肠道的消化。</p>