孩子腹泻你知道应该吃才最好吗?我来告诉你

<p>&nbsp;孩子一腹泻,一家人就特着急,怎么给孩子吃才能保证营养,又能让他尽快恢复身体健康?孩子腹泻时啊,很多家长呢在处理上,都存在一个误区,不让孩子吃饭来让肠道空一空。其实啊,禁食并不能帮助孩子的病,反而不利于孩子身体健康的恢复。家长你想啊,生病时正是需要营养的时候,这时候身体没有补充营养,身体哪还有力气去和病毒战斗呢?所以啊,孩子腹泻的时候呢,一定要提供给孩子科学的饮食护理,孩子腹泻时的饮食护理,我们应该注意这几个方面。</p> <p><a title="孩子腹泻你知道应该吃才最好吗?我来告诉你 " href="/getfile/image/byoid/61e8d4e3843acb00d82311d6.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61e8d4e3843acb00d82311d6.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>第一呢,就是多次少饮的方式帮身体补充水分,孩子腹泻时身体会排出大量的水,但是又得不到补充所以就很容易脱水,所以一定要及时的补充水分,必要的时候呢,可以用食用盐加开水来饮用。</p> <p>第二呢,就是忌油腻的食物和甜食。腹泻时啊,我们的肠道消化不了油腻和高热量的食物,最好多吃清淡的食物,避免摄入油腻和难消化的食物,饮料等加工的零食也就尽量远离来。</p> <p>第三呢,就是腹泻严重期,减少高膳食纤维食物的摄入,膳食纤维啊虽然能够帮助胃肠的蠕动,但是这对于腹泻严重的孩子呢,可不是一个好事,孩子在腹泻时期呢,一定要要减少蔬果,粗粮等高膳食纤维食物的摄入,虽然孩子腹泻时补充营养呢很重要,但是为了能够帮助孩子更好的康复,大家请一定要给予孩子最适合的食物。</p> <p>最后呢强调的是孩子腹泻了,一定不要先去止泻,这是一种非常错误的做法,最重要的是预防脱水,因为腹泻是身体的一种保护机制,我们会通过这种腹泻的方式,就是把身体感染的一些细菌给排泄出来。</p> <p>好了,今天呢就再给大家分享一道特别适合孩子腹泻期吃的粥。牛肉大米粥。我们今天要做的这道牛肉大米粥啊,非常不错,补充营养,同时不给胃肠消化增加负担,非常适合腹泻期的孩子用来恢复身体使用。大米淘洗干净后加入七倍水,大火烧开后转小火熬煮,牛肉清洗干净,剁成肉末,生姜切片备用,炒锅加热。倒入少许底油,放入姜片炒香后放入牛肉末煸炒至变色后关火,将炒好的牛肉末和姜片一同倒入大米粥内熬制软烂即可完成。选新鲜的食材做营养的料理,选择最合适的调理方法,帮助孩子尽快恢复健康,希望今天的分享能帮助更多的人。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>
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参考文献:

[0]成泽东 孙平.艾灸消百病一学就会[M]江苏:江苏凤凰科学技术出版社,2020.ISBN978-7-5537-3803-1 [1]刘红 盖国忠.名医教你疏通经络不吃药[M]江苏:江苏科学技术出版社,2014.ISBN978-7-5537-0658-0 [2]成泽东 孙平.超简单艾灸消百病全书[M]江苏:江苏凤凰科学科技出版社,2016.ISBN 978-7-5537-3330-2

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