男人手脚冰凉出汗在生活中也是很常见的问题，下面小编为大家介绍一下关于手脚冰凉的问题，男人手脚冰凉出汗是什么原因及调理方法，下面给大家分享一些经验。

男人手脚冰凉出汗是什么原因

手心出汗也称手汗症，是一种常见的原因不明的功能性局部多汗。尤其是生长在亚热带地区的年轻人，容易出现手脚冰凉出汗。我们身体汗腺的分泌是由交感神经所控制的，而手汗症是因为不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所导致的。经调查显示，一般10-30岁的青年，约有0.3%的发生率，无论是男女都会出现这样的情况，而家族遗传约有13%的概率。并且大部分都是自从孩童时期就患有手脚冰凉出汗，到青春期会更严重。手汗症患者除了手脚出汗之外，还有一部分患者腋下也会出汗多，少数患者还伴有狐臭症。

手心出汗与身体素质、内分泌等都有密切的关系。身体健康的人，即使全身大汗，手心也是干的。恰恰相反手常出汗的人是身上没有汗，手心却经常冒冷汗。有的人到了冬天手出汗更严重。这些都是体质虚寒的表现，并且还会怕冷，出现手脚冰凉。对于手脚冰凉的患者日常应该多吃些温补的食物调理身体、加强锻炼，促进血液循环和新陈代谢，这对改善男人手脚冰凉出汗有很大的帮助。

异常出汗的几种类型：

偏汗：俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。这是风痰或风湿阻滞经脉或营或气血不和导致的。常出现在风湿或偏瘫患者的身上。若老人出偏汗很可能是中风先兆。

冷汗：会出现怕冷，手脚冰凉的症状。出汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。这主要是因为平素阳虚、卫气不足所致的，也可会使因为受惊引起的。

男人手脚冰凉出汗调理的方法

1. 枸杞生姜红糖饮

制作方法：生姜30颗、枸杞30克、红糖30克，将姜、枸杞清洗干净放入锅中加入红糖和谁烧开后即可饮用。具有温补脾肾、活血化瘀的作用。

2. 当归生姜羊肉汤

这个方法源自《金匾要略》。具体制作方法为取当归30克，生姜30克、羊肉300克，都清洗干净切成片状，放入砂锅中，加入清水煮沸加入料酒，小火炖直肉舒兰，加入调料即可食用。此汤具有温中、补血、驱寒的功效。

通过上文介绍大家一定对男人手脚冰凉出汗的原因有了大致的了解，我们要帮助男性朋友早些做预防，减少患病率，做到早发现早预防。

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