相信身边人们的听力也在一点一点的下降，年龄在一年一年的增长，人们的健康疾病意识也加强了，每年或者定期半年就会对身体做一些检查，这些检查大多数都是检查的大病，例如血糖，血压，血脂等，往往没有在意身体给我们发出的危险信号。

如果下面这几种症状你都有，那么你的耳朵听力下降了。

1、耳鸣

耳鸣是耳朵听力下降的代表之一，精神紧张，工作压力大，在电梯中，噪音大的环境中，都会发生耳鸣，如果你有一只耳鸣的症状，声音越来越大，持续时间长，就尽快的治疗，可能你的耳膜损坏了

2、耳朵疼痛

如果你最近发现耳朵疼痛，里面比较炙热，很有可能你的耳朵里面发炎了，这些都是身体给你传递出来的危险信号，如果不重视在恶化了就可能出现耳膜穿孔，破裂，发现耳朵有异样，疼痛，炽热，就赶快去吃药治疗。

3、耳朵出水

要是你感觉耳朵里面发炎，出血水，或者是有异味，这有可能是你的耳朵患了中耳炎，耳膜破裂的时候也会流水。

如果你的耳朵出现了这几种症状，你可得重视起来了，如果严重的需要尽快就医，如果不及时导致耳朵听力下降那就麻烦了，所以平时小伙伴们就要注意保护好自己的耳朵了。

下面就给大家介绍几种耳朵听力下降恢复的快的小妙招。

1、每天给耳朵做保健操，每天震耳十下

2、平时听歌拒绝戴耳机，尽量多用外音听歌

3、掏耳朵拒绝用硬物，避免刺激耳膜

4、做一些益智类的游戏，来锻炼耳朵的听力

5、闲时可以做瑜伽，既锻炼了身体，又能让耳朵听力恢复

6、静下心坐下来冥想，这是你的耳朵就完全静止下来了

7、多参加一些听觉训练，例如蒙着眼睛听声音

8、远离噪音，保护耳膜

耳朵听力下降这可是个大事，如果你的身体出现的这些信号，说明你的听力正在下降，所以你要重视起来了，不然严重了可能以后会失聪，耳朵失聪真的是危害很大，希望大家重视起来吧。

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