你听说过大家给你说早上好，晚上好，但是很少问你的听力好吗？人们的视力听力不好都是比较常见的，在中国听力不好的还不是特别明显，据统计在英国想改善听力的人就有1000万人以上，全国大约6分之一的人都有不同程度的听力问题需要改善。

听力在我们生活中实在是太重要了，如果听力受损了，会有很多的不方便，为什么听力会不好?都有哪些因素造成的？下面就有小编为大家科普一下造成听力受损的原因以及如何改善听力。

一般听力不好的人都有这些特征：

1、看电视的时候声音开的很大

2、听别人说话的时候跟不上节奏

3、跟别人对话的时候说话声音很大

4、手机来电话，或者敲门都听不见

5、不敢直视面对自己的听力有问题

听力不好的原因有很多，有的是遗传因素造成的，有的是经常处在噪音比较大的环境中，时间长耳膜受损了，有的是挖耳屎的时候不小心用力过大，洗澡的时候进水呀，使耳膜受到了损害，还有就是耳部有一些疾病例如中耳炎，时间长了没有治疗都会导致听力的下降。其实还有一个是大家没法避免的原因，那就是年龄。随着人们年龄的增长，体格肥胖，头发也慢慢的变白，身体各个器官的协调能力也在下降，于此同时听力也在跟着下降，只是大家没有察觉而已。

有些人听力不好就会佩戴一些助听器来帮助自己扩大声音，你要是听力下降了，还不想佩戴助听器，想要改善听力的你就要记住下面的这些技巧了。

1、不要长时间戴耳机最大音量听歌

2、不要再噪音大，刺耳的地方长时间呆

3、放鞭炮的时候要离远点，捂住耳朵，避免耳膜受伤害

4、自己不要经常的挖耳朵，看不见容易顺坏耳膜，造成中耳炎

5、洗澡的时候防止耳朵进水，进水了要第一时间弄干

呼吁大家不要感觉听力不好有多没面子，听力有问题要及时的纠正，除了以上的注意点外平时在饮食上也要注意少吃高脂肪食物，多食清淡的，同时多吃核桃，苦瓜，松子、榛子，洋葱，芹菜、莴笋也会对听力有所帮助，在这里祝在改善听力路上的伙伴们都能恢复一个好的听力。

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想改善听力这些是你每天要注意的