睡眠是一件很重要的事情，睡眠质量好才能身体健康，若经常睡眠不好，对身体有很大的影响，吃什么药能有效的缓解失眠症状？下面和小编一起来看看吧。

失眠吃什么药效果最好

枣仁液

枣仁液主要的作用是补心安神，用于心气虚，心神失养引起的失眠、头晕、健忘等心神疾病的改善。主要药物包括枣仁、丹参、五味子组成的，其中枣仁养心安神，丹参活血化瘀安神，而五味子酸甘敛阴安神定志，三种药物合用有养心安神的作用，它气味芳香，酸甜微苦。但是枣仁液也有几方面是需要注意的，一定要注意孕妇是需要慎用的；同时饮食积滞，消化不良引起的失眠是忌用的

补心丸

失眠一定是心悸不足，身心乏力造成的。而补心丸通常可以起到补心安神和滋阴养血的巨大作用。对于心阴不足和那些心悸健忘的人群，可以在医生嘱咐下用来改善，它可以有利于改善身心乏力和失眠少觉的症状，起到滋阴清热，养心安神的舒服效果，其中的成分包括党参和当归以及五味子等，由于药物中有朱砂的成分，如果不听医生的嘱咐去大量的使用药物，就会有可能导致身体出现副作用去危害自己的身体，一定要按量服用。

七叶安神

相信很多人都因为情绪焦过滤导致自己整天睡不好晚上失眠，可以试试七叶安神。七叶安神主要含有三七叶总皂甙、滑石粉、硬脂酸镁等成分，具有止痛活血、安神益气等功效，可以改善心气不足、心血瘀滞等因素导致的胸闷、心口疼痛、心慌、失眠、多梦等表现症状。还可以营养神经，促进神经血管的新陈代谢、扩张血管阻力，缓解血管硬化症状，提高脑神经的功能，增强患者的记忆力、降低血压，缓解失眠等功效。但是用药一定要有医生的指导，避免产生不良反应，用药期间要注意忌烟、酒及辛辣、油腻食物。

缓解失眠的胶囊

失眠能让人夜不能寐，无精打采，导致自己阴阳不足，这是一种痛不欲生的感觉，可以去用缓解失眠的胶囊。据我了解市面上有很多关于失眠的保健品，有一部分是中药组成它是具有滋阴清热、养心安神的作用可以改善睡眠。对睡觉难、梦多、很易醒、醒后失眠、头晕、缺少力气力、容易烦躁和易怒、心悸不平等有很好的改善作用，但是孕妇要慎用。

患者使用期间的一定要注意不要吸烟喝酒和吃辣和油腻的食物，并且服药期间应该保持情绪的欢乐，不能经常生气和愤怒。一定要听医生的嘱咐食用。缓解失眠保健是一个中医药类的有助于催眠药，主要是具有滋阴清热、养心安神的作用，比较适合于阴阳无力肝虚的失眠患者，可以很好的改善失眠。

总结：通过上文的介绍，相信对吃什么药能改善睡眠质量有了大致了解。除此之外改善睡眠质量方法还有很多，比如睡前不要那么兴奋、不要过度暴躁、保持心平气和的入睡，希望这些可以帮助大家。

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