现在大家都很注重养生，尤其是心脏的保健。保养心脏的方法有很多，这里给大家介绍个简单的小方法-西洋参三七，这个方法针对心脏经脉瘀阻、气阴两虚的。

西洋参三七的功效与作用

三七化瘀不简单相信大家对三七并不陌生，三七有称之为田七，还有个名称就是“金不换”，他属于名贵的中药材，也是我国最早的药食同源植物之一。

三七具有“止血不留淤，化瘀不伤正”的特点，人们常言道三七生打熟补，生三七活血化瘀，熟三七补益气血。

因此有很多人有着以三七滋补的习惯，用三七顿鸡汤、生吃三七等。这都是基于三七的功效，很对对于血症治疗的中成药以三七为主。

三七对心脏健康有帮助吗？

答案是肯定的。三七的主要功效是三七的总皂苷能够一直血小板聚集，减低血液的粘稠度，从而改善血管情况，预防高血脂、血栓，并且还能够增加冠状动脉的血流量、减少心肌的负荷、增加心脏的输出量，从而间接的保护心脏，对各种心脏疾病有着预防的作用。

很多脑梗的患者血液粘稠，需要长期服用阿司匹林来扩张血管，，但长期的服用，会造成肠胃症状和出血等不良反应。

在预防心血管的方面，三七堪比阿司匹林。因为三七具有活血的作用，可以扩张血管，还可以止血，因此在使用阿司匹林的时候可以适当的吃些三七。

西洋参也是传奇

西洋参是生长于北美原始森林中，直到1975年才成功引进西洋参。西洋参性甘味微苦。经过医学研究认为西洋参具有抗疲劳、抗氧化、抗应激、一直血小板的作用，并且西洋参对糖尿病的患者还具有调节血糖的作用。西洋参与人参相似都可以补气，但西洋参属于凉性，滋补起因不会上火。

西洋参+三七是绝配

西洋参与三七混合起来，既可以化瘀通络，又可以气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。

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