在冬季是老人肺气肿的高发期，肺气肿这种疾病是无法直接被被治愈的。生活中要怎么预防肺气肿。在冬天肺气肿的患者要注意保暖，不要着凉感冒。在北方虽然湿度比较低、比较干燥、但肺部需要相对温暖和湿润的环境。秋季跟冬季都是比较干燥的，家中可以加湿器室内提高湿度，就可以起到肺部功能。饮食上要营养均衡。

肺气肿的患者一定要饮食清淡，要是吃一些辛辣或者过于油腻的食物，要是经常吃肥腻的食物，可能会导致老年人肥胖，从而就会造成气滞湿阻的情况。老年人肺气肿不要吃一些高脂肪的食物，比如海产品、鹅肉、鸡肉等食品，多吃一些清淡的食物，比如冬瓜、胡萝卜、笋等食物，这些食物都有着丰富的营养，还可以起到化痰止咳的作用。

平时生活中也可以多吃一些化痰止咳的食物，可以有效预防肺气肿的发生，比如多喝一些润肺的雪梨、北瓜可以止咳、百合能润肺、银耳能补肺止咳的作用，生活中适当补充，就能起到预防的作用。

老年人肺气肿也可以通过食物的方式来预防，比如多吃一吃一些清蒸的食物，这样不但能原汁原味，还不破坏食物本身的营养、吃起来更佳的清润。比如清蒸河鳗、百合粥、银耳羹等这类食物，都可以起到一个润肺的效果。不要吃一些油炸的食物，以免给肺部带来不适。

肺气肿的注意事项，不要吸烟喝酒。养成一个良好的生活习惯。吸烟喝酒是对肺气肿最为伤害的。平时饮食清淡，还可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、都可以适当补充。日常生活中也可以适当的锻炼比如太极拳、散步、体操等，有助于增强抵抗力以及免疫力。多吃新鲜的水果蔬菜。要是肺气肿严重，建议及时就医治疗，在专业的医生指导下选择治疗的方法。保持一个良好的心态最为重要。

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老人秋冬季节如何预防肺气肿 专家教你日常饮食调理

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