春天气温回暖，百花盛开，是一个外出游玩的好季节，很多朋友都喜欢外出旅游，但是很多朋友却往往容易出现打喷嚏等过敏症状，从而影响游玩了的心。今天给大家介绍5个预防花粉过敏的好方法，帮助大家轻松预防花粉过敏，愉快出游！

1、经常清洗鼻子。春季是花粉过敏的高发季，空气中漂浮着大量的花粉，容易使我们不停的打喷嚏，这时候我们可以准备一个洗鼻器，可以随身携带，当鼻子过敏难受时，可以及时清洗，避免影响呼吸。

2、注意卫生，关好门窗。对于花粉过敏的朋友来说，春季更应该注意室内卫生的清洁，勤洗被子，勤拖地，及时关窗这些方法也是预防花粉过敏的小妙招。同时我们也要注意勤洗手、洗脸，保持肌肤清洁，避免肌肤出现红疹等过敏现象。

3、选择性外出。对于容易花粉过敏的朋友来说，平时我们外出时可以选择在空气湿润度较高的清晨或者小雨过后，这些天气里花粉不容易漂浮在空中，能够减少外出过敏。

4、勤戴口罩。平时我们在上班或者游玩时，都可以随时携带口罩，口罩可以隔绝空气中的粉尘以及花粉，是比较简单的预防过敏的方法。

5、使用空气加湿器。空气加湿器能够增加空气中的湿度，可以帮助减少空气中漂浮的粉尘以及花粉，从而使我们周围的环境比较舒适，减少因花粉引起的打喷嚏等鼻子不适的现象。

春天气温舒适，比较适合外出旅游，容易花粉过敏的朋友在外出时可以备好口罩以及长衣长袖，做好防护，同时也要注意天气的选择，确保顺利出行。

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