艾灸腹部起到温暖刨宫的作用，温补阳气的作用，艾灸腹部是一种防病有能治病保健的一种方法，小腹的穴位也有很多，包括关元、中极、归来等主要穴位。小腹部是女性的泌尿生殖器官的所在，长期艾灸可以改善宫寒、月经不调、痛经等症状。

艾灸是中医外治法的一种，如针刺、艾灸、拔罐、刮痧。艾灸主要依靠艾草燃烧产生的温热感来起治疗作用，因此可温中补虚、活血通络、温经止痛。女性艾灸小腹活血通络、温经的作用更为明显，特别是对于女性的月经不调、痛经、月经不定期、崩漏，都可以用艾灸的方式来进行治疗。

艾灸还能健脾胃，能够促进肠胃蠕动，对脾胃不和、腹胀、便秘、腹泻等都有着一定的调节作用。还能减肥消肿，对女性每天艾灸就能促进身体代谢，燃烧脂肪，起到利尿消水肿的作用，长期坚持，减肥也有一定的帮助作用。如果女性经络受到阻碍，导致局部气血凝滞。每天艾灸小腹，能够促进血液循环，疏通经络等，有益于身体健康。

还有一些原发性痛经，病人以疼痛为主，疼痛较剧烈时会影响工作和生活，此时可用艾灸，具有温经散寒作用，可缓解症状。崩漏及更年期症状，常用艾灸对妇科疾病治疗。有些女性较易阳虚，或平时四末不温、容易怕冷，此是女性常见症状，此症状能通过艾灸方法，起温肾壮阳作用，提高体质，有防病保健作用。如有身体不适请及时就医治疗，在医生引导下使用。

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女性每天艾灸小腹的好处