现在生活中男性对肾脏的保养都是可有可无的，中医讲肾为先天之本，藏精，主生长、发育、生殖、代谢等功能。男人要想补肾，可以选择多种方式来帮助自己，简单的方法就是泡水饮用。比较常见的茶饮包括杜仲水、肾精草茶以及菟丝子茶、西洋参枸杞茶，下面我们就一起了解下男人补肾泡水配方大全。

男人补肾泡水配方大全

1. 杜仲水

杜仲水性温，具有补肝肾以及强筋骨的效果，主治肝肾不足引起的肢体痿软无力。在古代李时珍所著的《本草纲目》就有记载：“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，由此看来杜仲水对于男性来说可以有效改善自身的肾脏问题，提高性能力。

2. 肾精草泡水

肾精草是具有药用价值的中药材，其中包含多种微量元素，对于男性而言，服用肾精草们可以有效调理肾阴虚，它属于一种寒性药材，对于阳痿早泄、腰酸腿软等问题有具有一定的功效。这种药材冲泡的方法也比较简单，可以在市面上买成品的肾精草，每次放适量在杯中用水冲泡即可。

3. 菟丝子泡水

菟丝子是比较常见的中药材，性质相对来说比较温和，主要具有滋补肝肾、固精缩尿的功效，尤其是对于男性肾脏的作用很明显，使用起来也很方便，可以泡水代饮用，具有补肾益精、养肝明目的功效。

4. 西洋参枸杞泡水

西洋参枸杞排水能够起到补肾生精的效果，枸杞的主要功能就是通过补肾而产生化生精血，枸杞性平、归肝、肾经，所以具有补肝肾，而西洋参的营养价值也是很高的，对于男性可以起到很好的滋补作用。

以上就是关于男人补肾泡水配方大全，对于男性来说补肾脏要多下功夫，而且日常生活中有很多泡水的食材都具有补肾的功效，包括上面所提到的泡水方法都是不错的，男性朋友们要根据自身情况选择适合自己的方法，才能滋补肾脏，提高性功能。

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