西洋参三七在中药里称为明星药材，一种非常出名的中药材，也是被很多人作为滋补品的一味药物。但是关于三七粉的注意事项还是有很多朋友不是太了解，小编给大家讲一讲西洋参三七片适合什么人吃。

1. 对于爱美人士

西洋参三七对于内分泌失调、皮肤没有光泽、有色斑、有痘等人群。食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、美容养颜。

2. 有三高人群（高血压、高血脂、高血糖）

如果长期食用西洋参三七片，可以有效的预防因肥胖等不健康的生活习惯引起的高血压、高血糖以及高血脂。因为三七也有平衡血压的好功效，所以血糖高的人群可以吃西洋参三七片有降血糖的作用，当然对于哪些血糖低的人群多吃一些三七也可以多吃一些西洋参三七片可以把血糖调节到正常值的功效。

3. 对于经常久坐的办公人群

因为现在上班的很多都是经常坐着不动，甚至有的人再办公室对着电脑一天都不动，长期以往，这样会引起心血管和高血脂疾病，所以，对于久坐的人群经常食用西洋参三七片可以加强血糖的循环。

4. 高原缺氧，易疲劳人群

刚到高原工作的人群，可以适当的食用西洋参三七片，能有效的改善高原缺氧的情况。对于身体经常容易出现疲劳状态的人群，也要经常食用一些三七，可以改善自身体质，不会轻易出现疲劳。

上面已经为大家介绍了四种人群适合吃西洋参三七片，相信大家对西洋参三七片也有所了解，所以，大家可以对症下药，看看自身是否存在这些问题，有这些问题的人群再日常生活中可适当的食用一些西洋参三七片，不管是改善身体情况，还是提高自己的精神都有这很好的效果。

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