生活中很多朋友都喜欢使用三七和西洋参进行调养机体，三七具有活血化瘀的作用，西洋参具有滋阴补气的功效，西洋参和三七两者的药效相辅，一起使用具有丰富的养生价值，西洋参和三七一起使用应怎样配比比较好呢？今天我们就一起来了解一下。

对于日常养生的朋友来说，平时食用西洋参和三七时，可以按照1：1的比例进行食用即可，西洋参和三七具有丰富的药效，平时食用需要注意其食用方法，不建议过量食用西洋参和三七，避免增加机体负担，影响机体健康。

西洋参性寒味甘、微苦，归心、肺、脾、肾经。中医认为西洋参具有补气养阴、生津止渴的作用。《药性切用》对西洋参的记载：“肺气本于肾，凡益肺气之药，多带微寒，但此则苦寒，唯火盛伤气，咳嗽痰多，劳伤失精者宜之。”

三七性温味甘、微苦，归心、肝、脾经。中医认为三七具有止血散瘀、活血定痛的作用。《班草备要》对三七的记载：“泻，散瘀，定痛。治吐血衄血、血痢血崩，目赤痈肿，为金创杖创药也。

三七和西洋参一起食用能顾起到提高机体免疫力的作用，西洋参具有补气养阴、清火生津的作用，对于阴虚火旺、肺失清肃导致的气短、咳嗽、咽干、口渴等症状有很多的治疗作用，同时也比较适合机体免疫力较弱的患者食用，三七具有活血化瘀的作用，对于咯血、吐血等各种机体出血疾病都有很好的治疗功效，日常食用具有活血止血、舒筋通络的作用。

西洋参和三七作为养生佳品，适量食用还具有调节中枢神经系统，提高记忆力的作用，对于工作压力较大、失眠多梦、记忆力减退的患者来说，平时可以用西洋参和三七进行煲汤，不仅能够增强免疫力，还能够达到养心凝神的作用。

西洋参对于冠心病以及心绞痛也有很好的调节作用，西洋参能够滋阴补气，抗心律失常，对于心脏有很好的调节作用。三七能够增强血管弹性，促进血液循环，具有溶栓化瘀、舒筋通络的作用。

三七和西洋参的作用和功效比较广泛，大家还知道三七和西洋参的哪些作用？

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西洋参与三七配比