三七粉和西洋参粉一起吃，可以起到保护心脏及预防心脑血管疾病的作用，还可以提高人体免疫力，美容养颜。一般情况下，三七和西洋参一起吃可以起到以下作用与功效：

1、三七可以活血化瘀，具有滋补身体、通经活络的作用，能够辅助治疗高血脂，高血压或高血糖。而西洋参性寒、味甘、微苦，入肺脾经，具有滋阴补气的效果，三七和西洋参一起适量食用，够起到补气活血的作用。

2、三七是五加科植物三七的干燥根，具有化瘀止血，活血定痛的功效，西洋参含有的人参皂可以增加体内淋巴细胞的转化，有增强人体免疫力、有助于三七的活血化瘀作用的发挥，三七和西洋参一起适量食用有化瘀通络、促进恢复的作。

3、三七具有活血化瘀以及清除血液中垃圾毒素的效果，也可以达到提神醒脑、抗疲劳的作用。西洋参可以补气养阴，改善气短乏力、过度疲劳的效果。

适合人群：中老年人体质虚弱气血不好的，长期工作加班熬夜的人，有心脑血管疾病的人在医生指导下可适量服用。

禁忌事项：儿童及孕妇忌服，有出血倾向疾病忌井我的日常服，偏热体质慎服，服用区间忌吃萝卜绿豆茶叶，至少间隔几小时。

服用方法：白天固定时间服用，一小勺，量由少到多，酌惰加减，睡前服用可能会导致失眠。

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