现在生活中有很多亚健康患者，当我们机体出现气阴两虚等亚健康现象时，我们可以用三七粉和西洋参进行调理，三七和西洋参都是名贵的中药材，具有广泛的药用价值和保健功效。今天我们就一起来了解其作用和功效。

三七味甘、微苦，归肝、胃经，具有止血化瘀、舒筋通络的作用，对于咯血、吐血等各种机体出血有很好的治疗作用。同时三七还具有活血不留瘀，化瘀不伤正的好处，三七药性比较温和，因此生活中我们也经常用三七进行煲汤，具有活血化瘀的作用。

西洋参又被叫做清凉参，其味甘，微苦，性寒，归脾、肺经。中医认为西洋参具有补气养阴、止咳生津的作用。西洋参对于气阴两虚的患者有很好的辅助治疗作用，平时当我们出现烦渴少气，口干舌燥，喘咳痰血等症状时都可以用西洋参进行调养。

三七粉和西洋参可以一起食用，能够起到调养机体的作用。平时我们可以把三七粉和西洋参按照一定的比例搅拌在一起进行冲服，具有提高机体免疫力的作用。对于气短、咳嗽、痰多、精神不振等患者有很好的调养作用。

批平时我们还可以用三七粉和西洋参一起蒸蛋食用，也是一种不错的食用方法。劲元堂西洋参三七片的食用方法更加简单，劲元堂西洋参三七片是采用醇提取的方法，把三七和西洋参压制成片，这样食用起来不仅健康而且效果好。劲元堂西洋参片比较适合亚健康以及糖尿病和心脑血管疾病的患者食用，具有调节机体的作用。

三七具有活血化瘀、疏经活络的作用，能够提高血管弹性，增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，具有软化血管、保护心脑血管的作用。西洋参具有滋阴补气的作用。对于心绞痛以及冠心病有一定的辅助治疗的作用。因此适量食用三七粉和西洋参对心脑有很好的保护作用。

三七和西洋参的功效比较丰富，平时当我们感到乏力、倦怠时，也可以食用三七和西洋参帮助缓解压力、提高机体综合素质。同时西洋参和三七还能够提高记忆力，对于记忆力减退的患者有一定的调节作用。

大家还知道三七粉和西洋参的哪些作用和食用方法？

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