当我们感到乏力、精神不振的时候来一杯养生保健茶，不仅能够缓解机体乏力，还能够提高机体免疫力、调节机体状态。北芪红枣枸杞茶是大家比较常见的养生茶品，其营养价值比较丰富，今天我们就一起来了解一下北芪红枣枸杞茶的作用以及其功效。

北芪、红枣以及枸杞都具有丰富的养生保健作用，并且北芪、红枣和枸杞都具有一定的药用价值，北芪味甘性温，归脾、肺经，具有补气固表、利尿脱毒的药用功效，比较适合倦怠乏力、脾虚泄泻等免疫力较低的人群。

红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补气养血、滋养脾胃的作用，是生活中比较常见的滋补类食品。枸杞子也具有丰富的药用价值，日常食用枸杞具有养肝明目、滋肺益肾的作用，对于头晕目眩、目昏多泪的患者有一定的辅助治疗的作用。

北芪、红枣、枸杞一起泡茶对机体有很好的滋养作用，经常食用具有提高机体免疫力的功效，对于工作压力较大上班族以及亚健康患者有一定的调节作用。

同时北芪红枣枸杞茶还具有益气养阴的作用，北芪是补气良药，具有补气健脾的作用，红枣也具有补中益气的作用，红枣和北芪枸杞一起饮用，具有很好的益气养阴的作用。

北芪红枣枸杞茶也具益精补气的作用，枸杞子入肝、肾经，长于滋肾精，红枣可以补气养血、枸杞子能够补益脾气，因此黄芪红枣枸杞茶能够起到益精补气的作用，对于腰膝酸软、机体乏力等症状有一定的改善作用。

北芪红枣枸杞茶还能够明目清肝的作用，北芪红枣枸杞茶能够促进机体的新陈代谢，帮助机体排出毒素，减少肝脏负担，具有保护视力，养护肝脏的作用。

北芪红枣枸杞茶的作用比较丰富，是一款健康的养生保健饮品，比较适合机体免疫力较弱、气虚体弱、机体倦怠的亚健康人群食用。

生活中养生茶品的种类有很多，我们在饮用养生茶时应注意其机体素质，合理食用，不建议盲目食用，养生茶具有一定的药用价值，盲目食用容易影响机体健康，增加机体负担。

大家还知道北芪红枣枸杞茶的哪些作用和功效？可以评论区留言。

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